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1風吹けば名無し2021/10/16(土)19:12:23.34ID:IGb1mOEg0
身体のちょっとしたことで変わること他になんかないか?

目を瞑るだけでも睡眠効果あるみたいな



2風吹けば名無し2021/10/16(土)19:12:50.24ID:HTgXFtzc0
大声上げるとパフォーマンスが良くなるのはマジ



4風吹けば名無し2021/10/16(土)19:13:08.99ID:IGb1mOEg0
1日口角あげてみて感じたことは"なんか楽しい"ってことやな
マスクしてるから気にならんし


40風吹けば名無し2021/10/16(土)19:24:29.10ID:qAZNCw2u0
>>4
疲れるだけやろ



8風吹けば名無し2021/10/16(土)19:14:19.41ID:IGb1mOEg0
ちなみに今も口角あげてるで



10風吹けば名無し2021/10/16(土)19:14:55.85ID:tmHUbn2o0
>>8
なに笑ってんだよハゲ



12風吹けば名無し2021/10/16(土)19:15:20.55ID:IGb1mOEg0
>>10
一瞬口角下がりかけたわ



28風吹けば名無し2021/10/16(土)19:20:46.60ID:eftpKdSQ0
>>12
お前のレスで口角上がったわ



9風吹けば名無し2021/10/16(土)19:14:35.82ID:WO9DlJ4J0
ハグすると幸せホルモンのオキシトシン分泌される



11風吹けば名無し2021/10/16(土)19:15:02.41ID:IGb1mOEg0
>>9
お人形でもええか?



16風吹けば名無し2021/10/16(土)19:16:39.39ID:IhkPTfQHd
動物と触れ合うとハッピーハッピーらしいで



17風吹けば名無し2021/10/16(土)19:16:51.99ID:IajNaei1d
合谷を押すと集中力が高まる



20風吹けば名無し2021/10/16(土)19:17:25.69ID:IGb1mOEg0
>>17
あーツボか
それええな



18風吹けば名無し2021/10/16(土)19:17:04.06ID:JOzCjyhg0
ワイ口角上げるとアノニマスみたいになるわ



21風吹けば名無し2021/10/16(土)19:18:45.10ID:73jXD9My0
大好物を食べると幸せになる



22風吹けば名無し2021/10/16(土)19:19:12.82ID:IGb1mOEg0
>>21
ええな
もっとくれ



23風吹けば名無し2021/10/16(土)19:19:21.94ID:3VaWb0NZ0
ハグするとオキシトシン分泌されてストレスの3分の1が無くなるって
あと部屋に観葉植物置いて緑見てもペット飼ってもオキシトシン分泌される

オキシトシンは幸せホルモンって呼ばれてるもの



25風吹けば名無し2021/10/16(土)19:20:01.87ID:IGb1mOEg0
>>23
サボテンちゃん置いてるわ



24風吹けば名無し2021/10/16(土)19:19:31.77ID:73jXD9My0
たしか牛肉とか食べるといいらしい



26風吹けば名無しsage2021/10/16(土)19:20:07.40ID:oUCKrqymx
今まで笑う事殆ど無かったから口角上げたら●我慢してるピエロみたいなるから
やめた



29風吹けば名無し2021/10/16(土)19:21:13.28ID:IGb1mOEg0
>>26
おもいっきりあげやんでええで
普段より口角あがってるなぁぐらいでええねん



50風吹けば名無し2021/10/16(土)19:26:15.85ID:Ett6eSsKd
>>26
ヒソカおるやん



30風吹けば名無しsage2021/10/16(土)19:21:17.20ID:j2AEdKpV0
笑うだけで免疫機能が上がる



31風吹けば名無し2021/10/16(土)19:21:45.44ID:IGb1mOEg0
>>30
これ人間の裏技やろ



33風吹けば名無し2021/10/16(土)19:22:51.37ID:IGb1mOEg0
朝起きたら水コップ一杯飲むとかもええらしいな



34風吹けば名無し2021/10/16(土)19:23:10.67ID:JSVJTnGb0
泣くとストレスが減る



37風吹けば名無し2021/10/16(土)19:23:50.01ID:8H1TG7lk0
脱力したあと腕を組んでおもいっきり力を入れると集中力が高まる



39風吹けば名無し2021/10/16(土)19:24:05.44ID:IGb1mOEg0
>>37
めっちゃええ情報やん
ありがとう



43風吹けば名無し2021/10/16(土)19:24:46.10ID:8H1TG7lk0
>>39
意識高い系ラーメン屋店長みたいに背筋を伸ばすのがコツや



47風吹けば名無し2021/10/16(土)19:25:40.09ID:IGb1mOEg0
>>43
呼吸も大事そうやな



42風吹けば名無し2021/10/16(土)19:24:41.63ID:WEfkmcDT0
イヤなこと思い出した時は眼球を高速で左右に動かす



49風吹けば名無し2021/10/16(土)19:25:45.85ID:8H1TG7lk0
>>42
今試したけどこれ効くな
プラシーボかもしんないけど素晴らしい



54風吹けば名無し2021/10/16(土)19:27:18.93ID:IGb1mOEg0
>>42
上向くと抑えられるらしいから
上向きながら左右に眼球振ったら最強やな



48風吹けば名無し2021/10/16(土)19:25:43.17ID:MYNoo4Iv0
歩いたりゴシゴシ拭き掃除みたいな単純一定拍子のやつはセロトニンでる



53風吹けば名無し2021/10/16(土)19:26:46.02ID:IGb1mOEg0
>>48
音楽聞いたりしても効果ありそう?
リズムとるみたいな