記事元：【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 【みんな来い】
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653 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:00:48.83
下腹がへっこまないの



663 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:01:40.23
>>653
便秘解消と腹筋強化よ



668 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:02:06.90
>>663
腹筋強化むずいわ


676 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:02:53.12
>>668
姿勢を正すことを意識するとどんどん凹むわよ体験談



682 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:03:30.43
>>676
メモメモ



688 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:03:54.00
>>676
猫背の私にはすぐ効果でるかしら
ほとんどソファの上だけど



693 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:04:51.63
>>688
バランスボールしながら井戸端とかでも効果あるよ



709 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:05:42.75
>>693
バランスボーナス欲しいのよ
でと旦那の許可降りないわ
コケたら壁に穴開くだろって



729 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:07:56.35
>>716
押入れにスペースあるなら下の段の上側コーナーにムギュって挟めば良いわ



752 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:10:24.29
>>729
うちクローゼットも押し入れも全開なのよね
スカスカだけど隠せないわ



758 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:11:18.68
>>752
全コーナーに挟めばなんとか誤魔化せるんじゃないかしら



745 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:09:42.23
>>716
空気入れ使わないでやればそれだけで腹筋付きそうね!



791 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:15:42.42
>>709
コケるほどまで使いこなせないわよ



805 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:17:02.14
>>791
使いこなす前にひっくりかえるわ



687 可愛い奥様 sage 2021/08/05(木) 12:03:51.05
>>653
ロングブレスよ








　
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