記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 【みんな来い】
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450 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:50:51.78
痩せたいわ
何かオススメの方法教えて



455 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:51:26.56
>>450
リングフィット
フィットボクシング
あすけん



488 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:54:47.71
>>455
全部やったのにデブなのよ


492 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:55:02.39
>>488
食ってるからや



499 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:55:22.28
>>488
代謝落ちてそう
私もなのよ



516 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:56:40.42
>>499
コロナと出産で筋肉ないのよ



534 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:57:44.52
>>516
一緒に鎖骨ひねりやりましょ



548 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:58:56.09
>>534
痩せるの?



561 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:59:43.78
>>548
うん



505 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:55:37.91
>>488
それはBMI22をデブって言ってるのかしら
それとも本物のデブなのかしら



508 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:55:59.29
>>505
本物のデブよ



527 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:57:27.35
>>508
運動して痩せないのは食べすぎよ



530 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:57:38.27
>>508
悲報なんだけど脂肪って寂しがりだから太れば太るほど痩せにくく
なるらしいわホルモンがナンタラで



511 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:56:24.55
>>488
食うな!



519 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:56:55.41
>>511
ファスティングして5キロ痩せたらリバウンドしたわ



536 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:58:03.81
>>519
食べるからや



545 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:58:35.70
>>519
年単位でくるわよねあれ



463 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:52:02.85
>>450
オートミール



468 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:52:40.49
>>450
朝ごはん 夕飯ののこり
昼 お弁当三分のいち
夜 おかずとごはんすこし おかずは朝にのこす



471 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:52:58.13
>>450
イケメンがいるジムに通う



495 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:55:19.02
>>471
がんばれそうね



528 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:57:28.57
>>495
経験談よ



538 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:58:17.30
>>528
どこのジム?



565 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:59:59.79
>>538
田舎よ



478 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:53:38.67
>>450
旦那が最近夜ご飯だけ野菜しか食べないってダイエットしてるわ
少しずつ痩せてるらしい



484 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:54:05.26
>>478
量は多いのかしら



498 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:55:22.02
>>484
多いかもーこんな感じよ
お皿にキャベツの千切りたっぷり
トマト1つ
キュウリ1本or半分
たーーまに生ハム



512 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:56:26.32
>>498
すごいわねそれで済ますって



550 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:59:04.00
>>512
本人野菜好きだから満足してるわよw
なんとなくたまにゆで卵やサラダチキンのせて味変して出すわ
ても飽きない?レシピ違うのにしようか?て聞いたら変えなくていいよーて言う



560 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 00:59:42.42
>>550
千切り用意するのやさしいわ



598 可愛い奥様 sage 2021/07/15(木) 01:02:15.82
>>550
決まったモノを決まったように食べるのもまた良し
逆にちょっと違う事になると言われる様になるのよ