記事元:流行りに乗って食物繊維関係のもの買ったが
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621264891/

1名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:21:31ID:xnLa
これで本当に痩せやすくなるんか🤔



2名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:21:54ID:Wiq9
体調は良くなるで



4名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:22:00ID:xnLa
>>2
はえ~


3名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:21:59ID:Z5rH
水溶性食物繊維買った?



6名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:22:07ID:xnLa
>>3
なんやそれ



10名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:23:10ID:Z5rH
>>6
食物繊維には水溶性と不要性があって、水溶性のほうがいろいろな
効果あるって言われているよ



11名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:23:26ID:xnLa
>>10
はえ~為になる



5名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:22:06ID:FcF4
次の日めっちゃ快便や



7名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:22:13ID:xnLa
>>5
マジか



8名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:23:05ID:xnLa
ワイが買ったのはファイブミニとイージーファイバーや



9名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:23:09ID:Wnlc
腸内細菌がその食物繊維ちゃんと食えば痩せやすくなる



12名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:23:37ID:xnLa
>>9
なんか聞いたことあるなそれ



13名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:24:11ID:QCZF
少なくとも便秘にはならん



14名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:24:16ID:arQ6
ダイエット効果はあくまでも補助程度やけど腸内が整うと中性脂肪の
低下とかメンタル面の維持にも繋がって健康にはええから全然アリよな?



16名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:25:09ID:xnLa
>>14
なるほなぁ



17名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:25:20ID:xnLa
調べたらイージーファイバーは水溶性らしいファイブミニはわからん



20名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:26:00ID:Z5rH
>>17
よかったやん
それならあとは菌も取ればGoodや



24名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:27:03ID:xnLa
>>20
ビオフェルミンとか?うちにはそんなものないんやがヤクルトとか
ヨーグルトとか納豆でええんか



31名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:28:56ID:Z5rH
>>24
それでいいと思うよ!
特にヨーグルトはいいね



19名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:25:44ID:ByeA
デキストリン?



22名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:26:25ID:xnLa
>>19
それじゃないわ多分違うやつや



25名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:27:21ID:Wnlc
>>22
いやイージーファイバーは難消化性デキストリンのはずや



27名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:27:50ID:xnLa
>>25
マジ?



28名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:28:10ID:Wnlc
>>27
原材料表記見てみろ



29名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:28:20ID:xnLa
>>28
マジやんすまんな



34名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:30:14ID:ByeA
>>22
イージーファイバー買うより難消化性デキストリンのパウダー買った方が
コスパええぞ多分



38名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:32:19ID:xnLa
>>34
イージーファイバーは原材料デキストリンやから
まんまデキストリンのパウダーやと思うけど



49名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:37:55ID:ByeA
>>38
イージーファイバーの方が高くね?
ワイのデキストリン1.7キロで2500円しないぞ



53名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:40:26ID:xnLa
>>49
高いなさっき600円って書いたが800円やったわ
そっちは1g1円くらいやな

まあスーパーて買ったやつの量多い版が業務スーパーで
安く買えるみたいな感じやな



21名無しさん@おーぷんsage21/05/18(火)00:26:06ID:Qcqm
なんだかんだ言って
痩せたきゃ食べなきゃいいだけなのにね



23名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:26:49ID:Wnlc
ファイブミニはそもそも糖質が多いからアカンやろ



26名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:27:45ID:xnLa
>>23
ファイブミニ6本で600円に対してイージーファイバーは30本600円やから
ファイブミニ少ないしあんま飲まんようにしてる



30名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:28:40ID:xnLa
なんでみんなこんな詳しいんや…



35名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:30:26ID:Z5rH
最近たまに見かけるシールド乳酸菌には注意よ
効果はあるらしけどどうせなら生きた乳酸菌を食べたほうがいい



36名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:30:48ID:ByeA
>>35
何が注意なんや?事件でもあったんか



39名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:32:28ID:Z5rH
>>36
シールド乳酸菌って聞こえはいいけど実際は殺菌した菌の死骸なんよ
それでも効果はあるらしいけど、生きた乳酸菌食べれるならそっちのほうがいい



40名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:33:50ID:xnLa
>>39
ほんまやん殺菌菌体って書いてあったわ



45名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:36:09ID:Z5rH
>>40
シールド乳酸菌にも使いようはいっぱいあるんやけどね
それに入れる必要ある?ってものがちらほらあってね



46名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:36:38ID:xnLa
>>45
なるほどね



50名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:38:09ID:ByeA
>>39
はぇー勉強になる



37名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:31:24ID:xnLa
とりあえずヤクルト飲んどいた



41名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:34:41ID:Wiq9
ワイはこれ使ってるで





42名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:35:19ID:xnLa
>>41
はえ~多分ワイが買ったやつとほぼ成分的に同じや



48名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:37:29ID:Z5rH
ちなみに個人的に最推しの食物繊維はPHGG



51名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:38:11ID:xnLa
>>48
調べたら新しい成分らしいね
詳しすぎるやろ



52名無しさん@おーぷん21/05/18(火)00:40:24ID:Z5rH
>>51
水溶性食物繊維の中でも効果が高いって言われてるやつ
でもそんなこと気にしないで自由に好きな食物繊維取るといいよ!