記事元:【悲報】若者ワイの腰、痛い
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619742942/

1名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:35:42ID:Vcvn
これが30歳になるってことか……



2名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:36:04ID:8Gqt
おじさんじゃんw



5名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:37:20ID:Vcvn
>>2
それよ

環境に流されて若いと思ってたがワイはもうおっさんなんや


4名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:37:08ID:vvMV
20歳でも痛くて立てなくなることもあるで



6名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:37:55ID:91Ys
運動しとけばそうはならんやろ



7名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:38:39ID:Vcvn
>>6
昨日1日座椅子に座ってフォールアウト4やってたら
座り方があかんかったみたいで1発アウトや



9名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:39:21ID:TX3j
>>7
せやな
同じ体勢だとままあるから



11名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:40:31ID:Vcvn
>>9
調べたらそもそも座椅子が腰に良く無いらしいわ
とはいえ和室やしなあ……



13名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:41:05ID:TX3j
>>11
お高いものやと腰とかに負担かからんタイプもあるんやない?



16名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:41:49ID:Vcvn
>>13
あるにはある
しかしどうやらあぐらをかいてしまう時点で骨盤の角度があかんらしいから
絶望的



23名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:43:55ID:mv92
>>11
正座して背筋ピーンしときゃ腰痛なんて無縁やぞ
ソースはバッバ



26名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:44:40ID:Vcvn
>>23
正座して背筋ピーんとさせてフォールアウトやってたら怖いやろ



28名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:45:09ID:mv92
>>26
むしろその状態で和服着てやってたらカッコええやろ



8名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:38:52ID:LM0N
足の指モミするとええで



10名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:39:50ID:TX3j
そういう時のために腰サポーター用意しとくとええで



12名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:40:47ID:100V
歳じゃなくて姿勢が悪いのと筋力がないんやろ



14名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:41:22ID:a1L6
開脚ペターンするんや



15名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:41:36ID:TX3j
ワイも座卓愛用者だが座ぶとんだけやしな



18名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:42:15ID:TX3j
痔用にも
固めの円座サブトンなども



20名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:43:04ID:TX3j
何時間座ってたんやねん



24名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:44:07ID:Vcvn
>>20
そらもう1日中よ
朝から雨アンド自粛ムードやったから
ウキウキで酒とつまみを買ってからしこたまゲームしたんや



27名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:44:56ID:TX3j
>>24
そらずっと胡坐かいてたら腰に来るやろ…



21名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:43:24ID:Vcvn
ちょっと高さがあるタイプの座椅子にするだけでも変わるらしいから
それを検討中や

幸いもうコタツもしまったし



22名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:43:40ID:TX3j
長らく座卓に向かうときは正座に切り替えるのもええで



25名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:44:27ID:TX3j
ワイもほぼ正座やし…
けどそうすると今度はひざが痛んでくるんだなこれが



29名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:45:44ID:TX3j
座椅子止めて
円座座布団に座るとええで…
ほんならそんな高くもないやろうしな



31名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:46:56ID:Vcvn
>>29
座椅子を居間に持っていってゲーム部屋は座布団にしようと思う
ただそうすると今度は猫背がね
筋トレせなあかんな



30名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:46:03ID:Vcvn
>>27
今まで平気だったからなあ
老いを感じたわ



32名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:47:03ID:TX3j
座布団に厚手のバスタオル重ねて敷けばそれなりやで…



33名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:48:10ID:Vcvn
>>32
やっぱ高さなんやね



35名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:49:13ID:TX3j
>>33
座卓の高さはどんくらいなん?



38名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:51:19ID:Vcvn
>>35
40センチくらいかなあ



39名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:51:52ID:TX3j
>>38
ほんならワイのより10センチ高めなんか…



42名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:52:28ID:Vcvn
>>39
ワイ高身長胴長ハゲやから座高が高いねんな



34名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:49:02ID:Uslq
いかに姿勢良く座るかが大事やぞ
長時間運転する事多いけど姿勢を見直してから全然疲れなくなった



37名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:50:50ID:DKOF
>>34
車のシートが疲れにくい言うことは
家用も車のシートを流用したゲーミングチェアがベストやないやろか



45名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:54:26ID:Uslq
>>37
実際そうやと思うわ



40名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:51:55ID:Vcvn
ゲーミング座椅子wwwって馬鹿にしてたけど買ってしまいそうや



43名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:53:30ID:TX3j
ワイはこの座卓でパソコン置いてるけど、
パソコン用の回転台も使ってるから丁度ええわな…正座で



44名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:54:09ID:TX3j
胴長ってのは同じやけどな



46名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:54:50ID:Vcvn
座り方
筋力
ストレッチ

人間30過ぎたらこの三つやわほんと



48名無しさん@おーぷん21/04/30(金)09:55:47ID:Uslq
腰と膝は一度壊すと死ぬほど不便になるからマジで大切にするんやでみんな




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