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https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619089861/

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水分補給ã«ã‚ˆã—



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(´・ω・`)僕ãŸã¡ãŒãã†ã‚Šé£Ÿã¹ã‚‹ã‹ã‚‰ã ã‚ˆ


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味噌付ã‘ã‚‹ã¨ç¾Žå‘³ã—ã„ã‹ã‚‰



6åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:12:11ID:lxLQ
>>4
味噌ãŒã†ã¾ã„ã®ã§ã¯



5åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:12:01ID:yeZj
ピクルス



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よã噛んã§é£Ÿã¹ã‚‹ã¨ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã«ã„ã„らã—ã„



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10åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:13:06ID:lxLQ
>>8
シャキシャキ感出ã—ãŸã‚‰ãªã‚“ã«ãªã‚“ã­ã‚“



11åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:13:27ID:GYNo
>>10
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9åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:12:56ID:aNlj
栄養ã¯ç„¡ã„ã‘ã©æ°´åˆ†ã¨æ¶ˆåŒ–酵素ãŒå¤šã„らã—ã„



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減é‡ã®ã‚·ãƒŽã‚®ã«ãªã‚‹ã‹ã‚‰



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政治家ã«ãªã£ãŸã‚‰èª²ç¨Žã—ã¦ã‚„ã‚‹



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栄養ãªã„ã¨è¨€ã†ã®ã¯ã‚«ãƒ­ãƒªãƒ¼ã®è©±ã‚„ã‚
ビタミンKやビタミンC豊富ãªã‚“ã‚„ã§
最高やん



29åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:17:58ID:lxLQ
>>28
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ビタミンãã†ã‚Šã¨ã‹ãƒ“タミンキューカンãƒãƒ¼ãªã‚“ã‚„ã‹ã‚‰ãŸãã•ã‚“å…¥ã£ã¨ã‚‹ã‚“ã¡ã‚ƒã†



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キューカンãƒãƒ¼ã‚µãƒ³ãƒ‰ã‚¦ã‚£ãƒƒãƒ



36åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:20:34ID:j9Id
>>32
英国アフタヌーンティーã®ãŠã¨ã‚‚



33åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:19:37ID:J55B
河童ãŒè²·ã£ã¦ã‚‹ã‹ã‚‰



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38åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:22:06ID:lxLQ
>>34
ã¾ãšã„ã‹ã‚‰ã‚„



40åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:23:11ID:4wT2
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42åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:24:42ID:Qt0D
食感Aã‚„ãž



44åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:25:24ID:fhnB
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46åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:25:57ID:O06V
キュウリã¯ä¸è¦ãªå¡©åˆ†æŽ’出ã—ã¦ãれるã£ã¦ã°ã£ã¡ã‚ƒãŒè¨€ã£ã¦ãŸ



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>>46
ãã†ä½“å†…ã®æ‚ªã„ã®ã‚’出ã—ã¦ãれる



56åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:28:37ID:lxLQ
>>46
水飲ã‚よ



47åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:26:06ID:VZBf
調味料ã‹ã‘ãªã„ã¨ç¾Žå‘³ã—ããªã„ゴミ
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48åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:26:10ID:j9Id
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ベランダã ã‹ã‚‰ã†ã©ã‚“ç²‰ç—…ãŒæ•µ



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漬ã‘物ã¯ãã†ã‚Šã«é™ã‚‹



51åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:27:11ID:4eat
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52åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:27:28ID:EbYK
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カリウム…1400mg(ナスã®ç´„1.4å€ï¼‰
ビタミンK…240μg(レタスã¨ã»ã¼åŒç­‰â€»åœŸè€•栽培)
ビタミンC…100mg(トマトã®ç´„1.26å€ï¼‰
食物繊維…7.9g(キャベツã¨ã»ã¼åŒç­‰ï¼‰

らã—ã„



67åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:32:04ID:mXhn
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72åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:33:10ID:sJcp
ç ‚æ¼ ã§æ¸¡ã•れã¦å¬‰ã—ã„食ã¹ç‰©ãƒ™ã‚¹ãƒˆï¼‘ï¼ã«å…¥ã‚‹



74åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:33:42ID:VZBf
水分補給出æ¥ã‚‹ã®ã¯ãˆãˆã‚
å¤ã¯ãŠä¸–話ã«ãªã‚‹



76åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:34:11ID:NP0C
誤解ã•れãŒã¡ã ãŒã‚­ãƒ¥ã‚¦ãƒªãŒãªãã¦ã‚®ãƒã‚¹ç™»éŒ²ã•れã¦ã‚‹ã®ã¯ã‚«ãƒ­ãƒªãƒ¼

æ „é¤Šã¯æ™®é€šã«ã‚ã‚‹



77åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:34:13ID:mXhn
å¤ã¯ãŠã‚„ã¤ã«è‰¯ã„よã­ã‚­ãƒ¥ã‚¦ãƒªå¡©ã¤ã‘ã¦ã‚«ãƒªã‚«ãƒªã£ã¨



78åç„¡ã—ã•ã‚“ï¼ ãŠãƒ¼ã·ã‚“21/04/22(木)20:34:23ID:fhnB
>>77
ã“れやãª