記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議00【みんな来い】
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487 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:10:57.66
毎日快便なんだけど
これ食べてるからだわ



506 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:12:35.27
>>487
なに!?教えて!!!
便秘で泣きそうなの



514 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:13:19.23
>>506
量を食べてるからいっぱい出るんだと思うの


549 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:16:06.85
>>514
材料をいれてないなら出るわけないわねえ



517 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:13:25.85
>>506
横だけどさっきもりっと出たわマウン
衣かつぎ食べたからかしら



530 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:14:16.10
>>517
里芋ね



555 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:16:25.35
>>530
里芋は茹でてお塩かけて食べるのが一番好き



531 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:14:20.96
>>506
歩いて来なさいよう



539 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:15:00.32
>>506
つ炭酸マグネシウム



620 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:20:41.26
>>506
夕食に納豆おすすめ



528 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:14:10.09
>>487
快食快便快眠健康の秘訣



548 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:16:02.45
>>528
んまー休みになってからのわたしだわw
ウォーキングしてるからよく眠れるしいっぱい食べてるし
いっぱい出るしw
健康的だわ



557 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:16:39.86
>>548
どれくらい歩いてる?



574 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:17:58.97
>>557
4キロは歩けないの疲れちゃってw
3.6キロ43分ぐらい



594 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:19:16.07
>>574
同じくらいだわ
毎日ならそれくらいでいいわよね



619 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:20:39.05
>>594
これでも割と必死なのよ
隣で歩いてる旦那は全く汗かかないの
わたし結構汗流れるわw



521 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:13:34.25
セロリとか牛蒡とか毎日食べてるのに全然出ないわ
同じもの食べてるインドア息子は毎日快調なのにぃ!



526 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:14:04.74
>>521
腹筋鍛えるのよ



538 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:14:56.13
>>521
繊維質が体質に合わなくてむしろ便秘になる人もいんねやで



551 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:16:09.95
>>538
前は牛蒡の唐揚げ効いたのよね
体質変わったのかしら辛み



566 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:17:30.39
>>551
油は●の滑りをよくしてくれるから適度に必要なのよ



556 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:16:27.14
>>521
食べ過ぎはダメよ特にごぼう



562 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:17:27.43
食物繊維とかプラシーボって研究なかったかしら
腹筋鍛えた方がよほど効果あるみたいなの



579 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:18:12.20
>>562
いやいやイージーファイバーは下すわ



584 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:18:40.85
>>562
んなわけないわー
でるもの



641 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:22:03.72
>>562
歩くの最強よね



571 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:17:47.27
食生活変わってないのにお通じ鈍いわ
冷えるのも関係あるかしら腹巻きするとか



586 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:18:41.30
>>571
ハーフスクワット毎晩30回すると快調よ



615 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:20:32.75
>>571
ビオフェルミンを毎日夜だけ3粒飲み始めたらいい感じのブツが毎日
出るようになったわ



644 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:22:26.04
>>571
冷えには睡眠と運動よ



660 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:23:08.18
>>571
水分が足りてない可能性



675 可愛い奥様 sage 2021/01/04(月) 13:23:49.51
>>660
横だけど冬はありがちよね







 
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