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1: 名無し 2026/09/11(金) 19:30:35.00 ID:PMr6主
好きなもの安く食えるし待たなくていいんやぞ?



2: 名無し 2026/09/11(金) 19:30:54.00 ID:PMr6主
1人で食うのもええやん



3: 名無し 2026/09/11(金) 19:32:17.00 ID:G998
ワイも1日ワンコイン以下で健康を最大限に考慮した
パーフェクトフード食ってるわ🤞😎



5: 名無し 2026/09/11(金) 19:32:47.00 ID:PMr6主
>>3
ドッグフードに見えたわ、病気かな


6: 名無し 2026/09/11(金) 19:33:11.00 ID:ivg9
出来たらすぐ食えるし
食ったらすぐ横になれるし
好きなものを好きなときに好きなだけ食えるの最高だよな



9: 名無し 2026/09/11(金) 19:33:34.00 ID:PMr6主
>>6
わかる



7: 名無し 2026/09/11(金) 19:33:21.00 ID:UDl8
自炊のデメリットは
太る、家が汚れる、時間が取られる
これに尽きるわな



10: 名無し 2026/09/11(金) 19:33:57.00 ID:PMr6主
>>7
太るのは調整できるやろ



11: 名無し 2026/09/11(金) 19:34:11.00 ID:UDl8
>>10
これはエアプやな
自炊歴何年?



14: 名無し 2026/09/11(金) 19:34:33.00 ID:ivg9
>>11
ワイは子どもの頃からやからもう30年以上



16: 名無し 2026/09/11(金) 19:35:11.00 ID:UDl8
>>14
ごめん
イッチに安価したんや
自炊で太らんやろって言うのはエアプあるあるなんよ



19: 名無し 2026/09/11(金) 19:35:53.00 ID:ivg9
>>16
意識の高い人は調整できるんやろうけど
ワイは太った



20: 名無し 2026/09/11(金) 19:37:12.00 ID:UDl8
>>19
男の自炊は基本太ると思うわ
一人前だけきっちり作って食べれるやつは
相当心強いと思う



13: 名無し 2026/09/11(金) 19:34:28.00 ID:ZqgC
>>7
太るのは分かる
コスパいい言うけど単に量たくさん作れるだけで出費は中食と
そんなに変わらない



12: 名無し 2026/09/11(金) 19:34:19.00 ID:tadb
野菜炒めの亜種ばっか作ってる



15: 名無し 2026/09/11(金) 19:34:51.00 ID:PMr6主
>>12
ええやん



22: 名無し 2026/09/11(金) 19:38:00.00 ID:tadb
量の調節がムズイんだよな
買ったもの、作ったものを食べきらないといかんし



24: 名無し 2026/09/11(金) 19:39:58.00 ID:3j7D
>>22
次の日用に残してもええんやで
副菜とか2回分作って最初から皿分けて半分は冷めたら冷蔵庫やな
揚げ物も2回分は作る
唐揚げは当日はカリカリで次の日はしっとり
チキンカツ系は当日はそのままで次の日はカツ煮



25: 名無し 2026/09/11(金) 19:42:37.00 ID:ivg9
>>24
2日分作ろう
って言って作ったのに3分の2ぐらい食べちゃう
あるある



26: 名無し 2026/09/11(金) 19:44:18.00 ID:3j7D
>>25
先に分けるやで
分けた半分は手をつけない
チキンカツとかチキン南蛮は多めに作って次の日サンドにしても美味い



27: 名無し 2026/09/11(金) 19:44:54.00 ID:ivg9
>>26
意識高いな



30: 名無し 2026/09/11(金) 19:47:35.00 ID:3j7D
>>27
先に分けないとダラダラ食べたくなるし
サラダ類とか和物は悪くなりやすい
和物も茹でるのは2回分茹でると次の日楽やん
レンジで作る蒸しナス・サラダチキンとかも2回分レンチンやな



23: 名無し 2026/09/11(金) 19:39:27.00 ID:ivg9
少なく作ることはできるよ
ただやらないんや
なぜならワイは意志が弱いから
お腹減ってるときに作るからたくさん作っちゃうんだよな



28: 名無し 2026/09/11(金) 19:45:38.00 ID:LjzV
自炊最強やで?
自炊すると3000円超えるとかいうアホがおるけど
その3000円で3日分の食糧が得られるんや
毎日1000円やで?



29: 名無し 2026/09/11(金) 19:47:17.00 ID:ivg9
メニュー決めてから買いに行くと高くなるよね
今日安いものを見ながらなににしようか決めれば安くなるのにね



31: 名無し 2026/09/11(金) 19:48:22.00 ID:Kwb7
>>29
うちに嫁に来てくれんかな







 


 
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