育児板拾い読み

764 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:35:35.19 0
>>756
74を超えたあと測ってないから最高74としてそこからここ数日は
65～66をうろうろしてるわ

朝プロテイン昼は昨日の夜のおかずとご飯140g夜は春雨とか
糖質ゼロの麺をメインにタンパク質とちょっと野菜

あとはインスタのストレッチと運動をひたすらやる👍



768 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:36:43.39 0
>>764
めちゃ頑張ってるぅ食事と運動がやっぱいいのよねでもつい食っちゃう



773 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:39:25.30 0
>>768
たわしも暇が出来ると食っちゃうからその暇をストレッチとかに回したわ
だから最近ここにはあんま来ないの
さよなら…



777 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:40:11.91 0
>>773
あぁーん脂肪と一緒に削ぎ落とされちゃうぅ



757 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:31:54.32 0
たわしもBMI26から23に落としたわ
何したの？！って健康診断で聞かれたわ



767 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:36:36.32 0
>>757
なにしたの！？



778 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:40:20.81 0
>>767
BMI26の時に妊娠して臨月には29まで成長して産んで3ヶ月ぐらい経ったら
23まで勝手に落ちてたわ

参考にならなくてごめんね



801 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:46:44.57 0
>>778
急いで妊娠してくる！



803 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:47:37.48 0
>>801
産後思ったように減らなかったの思い出して



813 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:49:31.10 0
>>803
横田一人目はすぐに妊娠前の体重に戻って簡単じゃん？
なんでみんな痩せないの？って思ってました



818 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:51:03.40 0
>>813
たわしは1人目戻らないまま2人目産んだらすぐ落ちた



831 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:55:04.28 0
>>818
たわしは一人目も二人目も落ちたわ
産前よりも落ちたわ
なお今臨月体重目前



835 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:55:31.42 0
>>831
どしたん？



843 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 18:57:03.58 0
>>835
更年期魔法よ🧙



939 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 19:22:33.49 0
>>843
震えるわ
エアロバイクやるわ



941 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 19:25:16.12 0
>>939
横田最近買ったわ！超たのしい！！
テーブル付きのやつ便利ね



943 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 19:26:04.12 0
>>941
うちも最近買ったの！
デブディンが欲しがったから！
1日坊主のデブディンが1週間やってるわ！だから雨なの！☔



956 Ms.名無しさん 2026/09/07(月) 19:31:33.44 0
>>943
わろ何で迷惑な！

うちはディンに頼む時「チャリは好きだけど子乗せチャリで
爆走するわけにはいかないからさぁ」って言ったら大笑いされたわ

ディンも最近腹回りポヨンポヨンでショック受けてたから
順番にせっせと励んでるわ