記事元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1786540352/

1: 名無し 2026/08/12(水) 22:12:32.00 ID:gj7o主
やっぱ体に悪いん？





2: 名無し 2026/08/12(水) 22:13:48.00 ID:PRZi
寿命と頭髪が消えるんだよなあ



3: 名無し 2026/08/12(水) 22:14:02.00 ID:GPca
悪いよ



4: 名無し 2026/08/12(水) 22:14:15.00 ID:VE1C
脳に一番悪いそうや


5: 名無し 2026/08/12(水) 22:14:16.00 ID:6ycC
寝た方がいいに決まってるやろ



7: 名無し 2026/08/12(水) 22:14:49.00 ID:cgTr
事情でぶつ切りでしか寝られん人間もいる



8: 名無し 2026/08/12(水) 22:15:21.00 ID:Vm75
人間はただそこにいるだけでものすごい内部運動しとるんやで
それを休ませるのが唯一睡眠だけなんや
ショートスリーパーは内部の細胞にとってブラック企業と同じや



9: 名無し 2026/08/12(水) 22:16:47.00 ID:Vg2c
遺伝子で睡眠量は変わるらしい
遺伝的にロングスリーパーが無理してショートスリーパーになると
脳梗塞や心筋梗塞、ひどい場合突然死があるとか



12: 名無し 2026/08/12(水) 22:18:07.00 ID:UvzH
免疫力死ぬでガチで
ショートスリーパーじゃなくても夜勤ってだけで落ちるレベル
人間は夜ぐっすり眠るようにできてる



13: 名無し 2026/08/12(水) 22:21:57.00 ID:gAPi
ショートスリーパーになりたいわけじゃ無いけど睡眠の質はあげたい



16: 名無し 2026/08/12(水) 22:23:49.00 ID:lb4s
寝てる間に脳みその老廃物が除去されるらしいから
寝なかったら脳みそ汚れていってやばいはず



28: 名無し 2026/08/12(水) 22:40:25.00 ID:k0RY
>>16
脳みそ開いてお掃除するノンレム睡眠と夢を見て記憶を統合するレム睡眠が
あるんやけどな

先天的なショートスリーパーは脳みそ開いてお掃除する
ノンレム睡眠しかしてないんじゃないかみたいな感じやねんな

　


　
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