育児板拾い読み

8: 名無し 2026/07/14(火) 11:41:43.00 ID:6J4p
朝ごはん食べないと熱中症になる確率上がるらしいから食った方がええぞ



11: 名無し 2026/07/14(火) 11:42:13.00 ID:SZR6
>>8
梅干しと水を常備しろ



9: 名無し 2026/07/14(火) 11:41:44.00 ID:VLQ1
グラノラ、冷奴、バナナとかで済ます
時間もかかんないし



12: 名無し 2026/07/14(火) 11:42:24.00 ID:FRGS
>>9
とにかく何か食うだけでええんよな



13: 名無し 2026/07/14(火) 11:42:46.00 ID:SZR6
>>12
食うな派と食え派がおるんよね



22: 名無し 2026/07/14(火) 11:45:02.00 ID:FRGS
>>13
朝食わないと昼飯のあとスパイクで眠すぎるわ
まあ生活スタイル次第なのだとは思う



14: 名無し 2026/07/14(火) 11:43:01.00 ID:NCFh主
あと食わない方が謎に調子がいい



15: 名無し 2026/07/14(火) 11:43:15.00 ID:SZR6
>>14
そんなら食わない方がええんじゃない？



17: 名無し 2026/07/14(火) 11:43:28.00 ID:wB8v
>>14
それは錯覚



19: 名無し 2026/07/14(火) 11:44:19.00 ID:SZR6
>>17
生活習慣は人それぞれや



21: 名無し 2026/07/14(火) 11:44:45.00 ID:ibOl
夜食わずにいられる人って凄いよな



23: 名無し 2026/07/14(火) 11:45:14.00 ID:SZR6
>>21
そういう人は朝昼ガッツリ食ってんやろねぇ



24: 名無し 2026/07/14(火) 11:46:22.00 ID:CbZo
面倒で2食か1食やわ



25: 名無し 2026/07/14(火) 11:47:29.00 ID:yg02
朝　ご飯どんぶり１杯　納豆
昼　おにぎり１個
夕　キャベツ
大体こんな感じ



29: 名無し 2026/07/14(火) 11:48:26.00 ID:NCFh主
>>25
タンパク質足りてなくね



35: 名無し 2026/07/14(火) 11:50:33.00 ID:SZR6
>>25
タンパク質が足りてないような



26: 名無し 2026/07/14(火) 11:47:46.00 ID:APYI
朝食うと太るよな
でも朝食わないと夜たくさん食べちゃう



31: 名無し 2026/07/14(火) 11:48:39.00 ID:2NNQ
>>26
代謝的には多少朝ごはん食べたほうが痩せやすいんやけどな
そりゃ満腹までいったらあれやけど
ヨーグルトやフルーツとコーヒーみたいな感じとか



27: 名無し 2026/07/14(火) 11:47:49.00 ID:mUsy
朝食ったらお腹痛くなるから食べれない



28: 名無し 2026/07/14(火) 11:48:03.00 ID:vOU9
>>27
わいもこれ



33: 名無し 2026/07/14(火) 11:49:41.00 ID:PXoA
食べる時間と太りやすさって関係ないって話にならんかったっけ？



34: 名無し 2026/07/14(火) 11:49:46.00 ID:wB8v
同じだけカロリー摂取するなら分割した方が太りにくいわな



37: 名無し 2026/07/14(火) 11:51:44.00 ID:SZR6
>>34
インスリン問題やな



38: 名無し 2026/07/14(火) 11:53:28.00 ID:LUc6
本当は食べたい

けど睡眠欲>>>食欲なのだ