🍎育児している奥様46644⤴︎
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218 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:41:50.71 0
いい気分で食べる
食べる時に罪悪感を持たない食べるなら幸せを感じる
これを徹底して半年ぶりに体重測ったら4キロ減よ
逆に今食べたら罪悪感感じるなーって時は一旦食べないの
たわしはスピってる
223 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:45:55.77 0
>>218
これはスピとかじゃなくガチで効果あるわよー
ちなみに食べてる時にちょっとヨガしながら食うとか
足の上げ下げしながら食べたりすると脳が錯覚して
エネルギーを脂肪じゃない方に振り分けてくれるわ
225 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:51:10.04 0
>>223
最初スピ動画から入ったけど体を作るのは脳の司令だから
どんな気分で食べるかも大事よね
体重以上に見た目変わったわ
250 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:12:16.40 0
>>218
たわし元々食べるということが好きすぎてこれ実践してる気がするわ
やけ食いは100%スッキリする時しかしない
食べてる割には太ってない
264 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:21:20.07 0
>>250
たわ痩せてる友達もそうだわ
おいし！これ美味しいね！最高ーって言いながら本当に美味しそうに食べるわ
でも食べたい気持ちが起きない時は食べないって
265 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:21:38.30 0
>>250
身長体重は？
305 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:51:26.38 0
>>265
163/52
308 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:52:32.41 0
>>305
あーん理想だわ
今日食べたものどんな？毎回うめぇなぁ！！って気持ちなん？
313 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:54:58.67 0
>>308
今日は朝から忙しくて13時頃やっと入ったマクドナルドで
フィレオフィッシュとポテトをコーラを
おいしい…生き返る…幸せ…ってかみしめたわー
326 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 18:04:52.19 0
>>313
まず忙しくてその時間までたべないのかすごいわ
たわしは忙しくても無理やり食う！でも時間だからって理由で
食べるから美味しいなーとか無いかも
232 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:57:35.49 0
ここにスピ奥おるのね
234 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:59:41.04 0
>>232
たわしはスピとか幽霊とかが科学的になんかアレなやつが好きよ
さっきみたいな脳の錯覚だとかカビを除去するとかそういうの
236 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:00:32.24 0
>>234
カビって何？
238 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:01:30.63 0
>>236
一時期幽霊にファブリーズが有効とか言わなかった？
あれもカビが幻覚幻聴起こさせる種類がいるみたいなそんなやつよ
除菌や掃除が有効みたいな
347 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 18:21:46.97 0
>>238
へーーーーーーーーー！
>>223
最初スピ動画から入ったけど体を作るのは脳の司令だから
どんな気分で食べるかも大事よね
体重以上に見た目変わったわ
250 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:12:16.40 0
>>218
たわし元々食べるということが好きすぎてこれ実践してる気がするわ
やけ食いは100%スッキリする時しかしない
食べてる割には太ってない
264 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:21:20.07 0
>>250
たわ痩せてる友達もそうだわ
おいし！これ美味しいね！最高ーって言いながら本当に美味しそうに食べるわ
でも食べたい気持ちが起きない時は食べないって
265 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:21:38.30 0
>>250
身長体重は？
305 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:51:26.38 0
>>265
163/52
308 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:52:32.41 0
>>305
あーん理想だわ
今日食べたものどんな？毎回うめぇなぁ！！って気持ちなん？
313 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:54:58.67 0
>>308
今日は朝から忙しくて13時頃やっと入ったマクドナルドで
フィレオフィッシュとポテトをコーラを
おいしい…生き返る…幸せ…ってかみしめたわー
326 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 18:04:52.19 0
>>313
まず忙しくてその時間までたべないのかすごいわ
たわしは忙しくても無理やり食う！でも時間だからって理由で
食べるから美味しいなーとか無いかも
232 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:57:35.49 0
ここにスピ奥おるのね
234 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 16:59:41.04 0
>>232
たわしはスピとか幽霊とかが科学的になんかアレなやつが好きよ
さっきみたいな脳の錯覚だとかカビを除去するとかそういうの
236 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:00:32.24 0
>>234
カビって何？
238 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 17:01:30.63 0
>>236
一時期幽霊にファブリーズが有効とか言わなかった？
あれもカビが幻覚幻聴起こさせる種類がいるみたいなそんなやつよ
除菌や掃除が有効みたいな
347 Ms.名無しさん sage 2026/07/11(土) 18:21:46.97 0
>>238
へーーーーーーーーー！
