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1: 名無し 2026/05/17(日) 23:20:32.00 ID:BWFh主
最近仕事が忙しくて自炊する余裕なくなってきたからガチでいいアイデア欲しい
2: 名無し 2026/05/17(日) 23:20:47.00 ID:trlO
コーンフレーク
3: 名無し 2026/05/17(日) 23:20:55.00 ID:BWFh主
最近はひとまず冷凍パスタサラダチキン味噌汁
5: 名無し 2026/05/17(日) 23:21:09.00 ID:FFv0
冷食冷食アンド冷食
6: 名無し 2026/05/17(日) 23:21:19.00 ID:BWFh主
野菜は基本トマトジュース
7: 名無し 2026/05/17(日) 23:21:30.00 ID:nq2i
カロリーめいと
8: 名無し 2026/05/17(日) 23:21:46.00 ID:p2MS
毎日毎日コンビニ飯
飽きてきたし健康に悪いけど自炊するのも面倒で
9: 名無し 2026/05/17(日) 23:22:32.00 ID:BWFh主
健康は大事にしたい
10: 名無し 2026/05/17(日) 23:22:43.00 ID:cCJX
朝→菓子パン
昼夜→社食
土日→Uber
11: 名無し 2026/05/17(日) 23:22:57.00 ID:BWFh主
なるべくミックスサラダ食べるようにしてるけど買うのすらめんどい時がある
12: 名無し 2026/05/17(日) 23:23:00.00 ID:Q3C4
winゼリー
13: 名無し 2026/05/17(日) 23:23:02.00 ID:x1Nx
死んでも良いから好きな物食ってる
14: 名無し 2026/05/17(日) 23:23:37.00 ID:BWFh主
健康損なうと無駄な治療費を払う羽目になりそうで
15: 名無し 2026/05/17(日) 23:24:29.00 ID:G61P
カット野菜か自分で切った野菜と冷凍の肉類とパスタやな
パスタソースは市販のやつ
17: 名無し 2026/05/17(日) 23:24:53.00 ID:BWFh主
>>15
麺茹でるのすらめんどい
冷凍パスタ美味いし
31: 名無し 2026/05/17(日) 23:27:36.00 ID:G61P
>>17
ワイは面倒いと思わんな
水入れて沸騰させて塩入れて麺ゆがくだけやし
米炊くより早く食えるしパスタのが楽
失敗もせぇへんしな
16: 名無し 2026/05/17(日) 23:24:30.00 ID:08rD
今日はおこわ+野菜炒め+刺身
18: 名無し 2026/05/17(日) 23:25:10.00 ID:BWFh主
昔はカレー作り置きしてたんやが
19: 名無し 2026/05/17(日) 23:25:18.00 ID:p4Bf
肉野菜一回分を小分け袋に入れて冷凍
それを野菜炒めなり、鍋に放り込んでるわ
一人用の鍋使ってる
20: 名無し 2026/05/17(日) 23:25:50.00 ID:IXTv
スーパーの弁当
OKくそやすい
95: 名無し 2026/05/17(日) 23:44:48.00 ID:NzVy
>>20
わかる
24: 名無し 2026/05/17(日) 23:26:41.00 ID:xCGz
せいろ買え
まじで楽できる
42: 名無し 2026/05/17(日) 23:28:46.00 ID:1NEd
>>24
これ
火通るまで放置してればいいし油使わないからヘルシー
25: 名無し 2026/05/17(日) 23:26:41.00 ID:EGi3
朝コンビニのサラダとサンドイッチ
昼買い弁or外食
夜家飯
26: 名無し 2026/05/17(日) 23:26:45.00 ID:BWFh主
飯の用意してる時間を1秒でもベッドでダラダラする時間に回したい







