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1: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:32:39.00 ID:0GEG
どんな努力してどう変われた?



4: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:33:31.00 ID:jsAz
ワイ
体重135kgから今75kg



5: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:33:55.00 ID:MzQ6
>>4
すご



7: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:34:51.00 ID:0GEG
>>4
元々太ってた?それとも痩せてたのが太って戻したのでは無く?

9: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:36:37.00 ID:jsAz
>>7
中学生の時には体重80kgあってそのままブクブク太った
1年半で60kg減やキツかったがやってよかった



10: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:37:13.00 ID:0GEG
>>9
凄いな
リバウンドしない努力も当然してる?



11: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:37:54.00 ID:jsAz
>>10
毎日自重トレとストレッチはしてる



71: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 17:12:09.00 ID:VyPd
>>11
やっぱ継続が大事よな、ワイも腕立て伏せ一定ペースでやってるわ



77: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 17:26:08.00 ID:0GEG
>>71
if thenプランニングでやるのが続けられ易いらしいな
ワイもそれのお陰でサーフィンのトレーニングだけは続けられてるわ



81: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 18:04:38.00 ID:VyPd
>>77
なるほど



8: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:35:52.00 ID:0GEG
人なんてそうそう変われないのかな



12: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:37:57.00 ID:2aZJ
そのままでいいんだよ



13: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:38:41.00 ID:0GEG
>>12
そのままだと苦しい未来が待っているよ



14: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:39:48.00 ID:2aZJ
>>13
それは最後までわからないことさ



16: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:40:52.00 ID:0GEG
>>14
未来に備えて今の内から鍛えておくのさ
鍛えて鍛えて進化しておけばいいのさ



18: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:41:38.00 ID:2aZJ
>>16
それはもうきみではない



22: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:43:37.00 ID:0GEG
>>18
今より駄目駄目だった過去のワイも今より進化した未来のワイも全てワイや



15: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:40:46.00 ID:tbzx
>>13
危機感とか焦りがないと無理やろ
大抵の奴はその未来が現実にならないと分からない



19: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:42:32.00 ID:0GEG
>>15
未来の事をリアルにイメージ出来ないと努力のモチベーションも湧かないね



17: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:41:26.00 ID:jQ1y
服薬でなら変わった
意思でなんて無理や



20: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:42:57.00 ID:0GEG
>>17
それは本当に変われたの?
弱くはなっていない?



23: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:44:12.00 ID:jQ1y
>>20
哲学的な話なら分からんが、能力と効率は上がったで



28: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:46:17.00 ID:0GEG
>>23
それは良い武器を手に入れたて事やな
確かに自分に合った武器を身に纏うのも変われた事ではあるか



26: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:45:41.00 ID:2aZJ
ハードル上げるときついで



31: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:48:55.00 ID:0GEG
>>26
それは本当にある
達成感出来なかった時は逆に自己嫌悪自己否定に繋がるから
一歩一歩上がって行くのが良いね



27: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:45:59.00 ID:Ls4V
自分磨きを冷笑するようではずっと底辺だよ



29: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:46:24.00 ID:ftjn
変わることより努力するほうが大事やろ
金をインデックス投資に放り込んで金を使わない暇つぶししてれば
物事は進展する



34: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:51:33.00 ID:0GEG
>>29
アインシュタインも言ってた福利の重要性?



36: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:54:14.00 ID:ftjn
>>34
それもある
要点は「稼ぐ額を増やす」より「稼いだ金をうまく使う」ほうが楽だってこと
そう考えると金を使わない趣味を増やすのが最も生き方としては効率がいい



41: 名無しさん@おーぷん 2025/10/03(金) 15:56:07.00 ID:0GEG
>>36
物も行動もミニマルに生きたいとは最近思う様になったけど
楽に生きるのと同時に楽しく生きたいというのもある





 


 
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