育児板拾い読み

4名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:37:43ID:ld9J
アラームかける



5名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:38:12ID:l5ln
>>4
これ止めて寝てしまうんやが



7名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:39:20ID:lL0R
早く寝る



14名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:42:26ID:l5ln
>>7
スマホ触って1時30分とかになっちゃう



21名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:45:47ID:lL0R
>>14
あのさぁ…



26名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:47:24ID:l5ln
>>21
😭



8名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:40:15ID:krrJ
寝る前に何時に起きるって頭の中で繰り返し唱えてから寝る



9名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:40:44ID:ghZt
枕元に剣山置いておく
起きなきゃ行けない時間帯になった背中を浮かせてそれを
置く
これでどうや



13名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:42:06ID:l5ln
>>9
力技すぎるやろ



10名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:41:10ID:5XQ2
振動するタイプの目覚まし買う



11名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:41:16ID:SR2P
早めに床についてスマホを触らない



12名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:41:51ID:lL0R
天井や壁に好きな芸能人のポスター貼って気持ちよく起きれるようにしてる女がいる



16名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:43:12ID:l5ln
>>12
それで起きれるのなんかいいな、ほんとに好きなんやろな



20名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:45:33ID:lL0R
>>16
おやすみおはようを言えるのは地味にデカいやろな



15名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:42:49ID:l5ln
みんな何時ぐらいに寝てるんや？



17名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:43:40ID:rQOD
一度夕方でも夜早くでも満足するほど寝続ける
そして朝6時に起きて健康的な朝食を食ったら好きな音楽聴きながら出勤して
運動でもバイトにでもする。そして夜になりかけに帰宅
健康的な時間に寝て……を繰り返す
これで最強




18名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:45:08ID:ghZt
二度寝して決まった時間に起きられなければ昼飯抜きの罰を科す



19名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:45:19ID:Jud9
筋トレとダイエット
PFCバランス保った食事してると何故か朝起きるの早くなるよ



24名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:46:38ID:OPKK
自衛隊の基地の近くに引っ越す
朝にラッパが鳴るからそれで起きる



28名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:48:16ID:orIw
スマホのアラーム5分おきにならす強硬手段



29名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:48:40ID:ghZt
>>28
くっっっっっっっそイラつくやつやん



32名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:49:05ID:rQOD
ずっと何かを確認しないと落ち着かないほどのスマホ依存症なら
ネットのクソみたいな部分とか共感羞恥系みまくれば
自然とネットが嫌になって、自然とスマホを見なくても平気になれるよ。



35名無しさん＠おーぷん25/04/27(日)21:50:26ID:l5ln
>>32
スマホ依存きついわ、やってみようかなありがとう