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1 :名無し:25/04/04(金) 05:43:28 ID:xRLI主
ガチで冬の鉄棒ぐらい冷たい😭
靴下はいてるのに😭



2: 名無し:25/04/04(金) 05:43:57 ID:xRLI主
なんか対策知らんか…?



4: 名無し:25/04/04(金) 05:46:44 ID:Uj2J
どちらかというと足首を頑張ってあっためた方がいいと言う話は聞いたことある

それから鉄分とった方がいいとかそういうの



8 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:47:48 ID:xRLI
>>4
足首了解や

鉄分なんか関係あるんか…?



5: 名無し:25/04/04(金) 05:46:47 ID:g3xk
電気毛布下に敷いて寝ろ



9 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:47:59 ID:xRLI
>>5
低温火傷ならん?



12 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:48:32 ID:g3xk
>>9
なるわけないやん、真冬でもほかほかや



6: 名無し:25/04/04(金) 05:46:53 ID:o441
手や足の先が冷たい人は心が優しいって昔から言われてるからね☺️
やからクズになれ



11 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:48:29 ID:xRLI
>>6
ワイがそのたいぐうになるんやあああ!!



10: 名無し:25/04/04(金) 05:48:21 ID:h5JA
家で靴下は逆効果らしいな



13 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:49:02 ID:xRLI
>>10
え?え?そうなん?
寝る時だけちゃうんか?



14: 名無し:25/04/04(金) 05:49:37 ID:h5JA
>>13
なんか代謝がって聞いたことある



19 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:51:13 ID:xRLI
>>14
ワイ代謝ゴミや
いっぱい食べたら2日前の食べ物胃残ってたりするからマジお腹空かん



16: 名無し:25/04/04(金) 05:50:08 ID:xRLI主
ちなみに夏も冷たいので夏は勝ち組や



17: 名無し:25/04/04(金) 05:50:22 ID:aEPx
靴下だけじゃ足りんってことやろ
床の冷たさに体温奪われるならスリッパいる
室温の冷たさで末端に行くまで血流が冷えてしまうなら末端までの
経路全部保温しないといけない



18 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:50:42 ID:h5JA
>>17
冷え性ガチ勢



23 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:52:27 ID:xRLI
>>17
ふくらはぎまでの靴下でだめやったからもうなんか、エグいのはくわ…
スリッパはくわもこもこのやつ どこいったかな…



20: 名無し:25/04/04(金) 05:51:13 ID:aEPx
完全防備しても冷えるなら
自分で体動かして熱作らなあかん



25 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:53:03 ID:xRLI
>>20
足だけあったまらん現象くるかもしれん



21: 名無し:25/04/04(金) 05:51:16 ID:mxHd
葛根湯飲むといいで
ポカポカ温まる



24: 名無し:25/04/04(金) 05:53:00 ID:h5JA
イッチ女?



28 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:53:50 ID:xRLI
>>24
おんなや!



32: 名無し:25/04/04(金) 05:56:12 ID:aEPx
内科で冷え性で漢方処方してくれるとこ行けば保険きいて安いで



35 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 05:57:12 ID:xRLI
>>32
え、冷え性って診断もらえるん、処方されるんまじか



37 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 06:03:47 ID:aEPx
>>35
本人が日常生活営む上で障害に感じるレベルだと
病として認められると思うで



39 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 06:16:36 ID:xRLI
>>37
ほえーーまじか
有力情報サンガツ



38: 名無し:25/04/04(金) 06:04:33 ID:ct1B
どうせ虚弱体質やろ…まず食う量と質が足りてない
筋肉つけるためにプロテインつける
アメリカのヘム鉄サプリ毎日飲む
これ3ヶ月やるだけで変わりそうだが



40 :名無しさん@おーぷん :25/04/04(金) 06:17:56 ID:xRLI
>>38
食う量はたりてるおもとるけど筋肉はまじでない
ぐうう3ヶ月やるだけがむずそうやなあ…😭
しかし良くなりそうやし運動はじめようかな








 
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