育児板拾い読み

11名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:49:38ID:x5tI
>>9
うまい？



12名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:49:55ID:nq7J
>>11
おいしいよ！



10名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:49:29ID:x5tI
そっか
だから開いたサンマ売ってなかったんやな



13名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:49:55ID:x5tI
蒲焼は逆に体に悪そうや



14名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:50:49ID:x5tI
青魚ってそんなもんか？
イワシ
サンマ
サバ



15名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:51:07ID:x5tI
ホッケは白？



20名無しさん＠おーぷん(Ｕ)25/02/12(水)21:51:26ID:az2I
>>15
めちゃくちゃ白……



16名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:51:13ID:0kg9
鯖缶でええよ



18名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:51:22ID:x5tI
>>16
高いやん



19名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:51:23ID:fGKm
缶詰のイワシやサンマで十分だぞ



21名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:51:26ID:OEB9
回転寿司に行けばええ



24名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:52:25ID:x5tI
>>21
あまりくえん

あじ
はまち
茶碗蒸し
ねぎとろ
上赤身
生ダコ
うなぎ

これだけで腹いっぱい



22名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:51:35ID:TQ4g
青魚のサプリあるやろ
あれで補え



23名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:52:01ID:p2Xd
水煮缶やね



25名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:52:25ID:DRMQ
イワシとか適当に焼いたり煮たりすればええだけや



26名無しさん＠おーぷん(Ｕ)25/02/12(水)21:52:40ID:az2I
ほねぬきさばおべんとにつめよ



27名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:52:54ID:x5tI
みんなそんなに青魚食ってるんか？



28名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:53:10ID:x5tI
ワイは旅館に行った時にイワナ食べるくらいや



29名無しさん＠おーぷん(Ｕ)25/02/12(水)21:53:10ID:az2I
正直あんまたべてない



33名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:55:04ID:0kg9
鯖缶なら割と毎日食っとるわ
健康のための食事にはケチらんと決めとるし



34名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:55:24ID:x5tI
やっぱり健康一番か
塩サバ



35名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:56:09ID:c667
意識してサカナ食わんとあかんなと思いつつ今日も肉を食らうんよ



36名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:56:15ID:x5tI
鮭じゃダメなんかなぁ



40名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:58:09ID:L4XJ
さば缶でええやん骨ごと食えるしタイパが良い



42名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:58:43ID:x5tI
>>40
味噌煮？



43名無しさん＠おーぷん25/02/12(水)21:59:27ID:L4XJ
>>42
どれでもええで
水煮は味付けしなくても普通に塩が効いてるし味噌煮の他にも醤油煮でもええし