記事元：https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1730638708/
1すらいむ★2024/11/03(日)21:58:28.41ID:n4S3uVvF
2名無しのひみつ2024/11/03(日)22:00:32.26ID:ZCKTtbeh
一回休憩入れると次にまた歩くのしんどくなるからな
4名無しのひみつ2024/11/03(日)22:26:44.47ID:N6nXnc9X
リズムに乗って歩くとカロリーは消費されない
調子が出てきたら止まる勇気が脂肪を減らす
6名無しのひみつ2024/11/03(日)22:27:01.06ID:3WTwdoCb
立ち止まりながら歩く？？？
7名無しのひみつ2024/11/03(日)22:29:28.90ID:F/C3Ewy/
連休の後に働く気が失せるのと同じだな
8名無しのひみつ2024/11/03(日)22:30:21.81ID:Ae/aWqGQ
わざとエアコン起動→冷風出かけたら停止、を繰り返すと
エアコンつけっぱより莫大な電力がかかります理論か
電気と違ってカロリーは消費が多いほうがいいからな
9名無しのひみつ2024/11/03(日)22:33:10.03ID:QA1+6F7+
動摩擦係数に比べて静止摩擦係数は大きいとか車でも始動が
負荷が大きくて信号に引っかかりやすい街中では燃費が悪くなるしな
15名無しのひみつ2024/11/03(日)23:01:24.03ID:jYbe/MI0
>>9
それは単純にブレーキで運動エネルギー捨ててるからやろ
回生ブレーキで十分回収できてれば定常運転に近づくから
（ストロング）HVは市街地燃費の落ちが他とは段違いな訳で
10名無しのひみつ2024/11/03(日)22:36:39.38ID:PUbqxhBd
ストップアンドゴーで走るとめっちゃきつい
11名無しのひみつ2024/11/03(日)22:45:54.26ID:Q0tYFxxN
俺も無職じゃなくて休憩を挟んでるだけだから
12警備員[Lv.17]2024/11/03(日)22:46:38.95ID:ig6z/vTt
この理屈だと休憩っていうより 5歩あるいたら止まる とかが
良いってことかな?
26名無しのひみつ2024/11/04(月)02:19:13.51ID:7qmXX5/1
>>12
> 10～30秒の短いスパンで歩行したり階段を昇降したりした方が、
> 同じ距離を一気に移動する場合より、エネルギー消費量の指標である
> 酸素の摂取量が20～60％多かった
13名無しのひみつ2024/11/03(日)22:47:27.15ID:IRrGMC3J
なんつーのか、そろそろ痩せる事より「そもそも太らない」ことを
もっと大事にするべきだと思う
車や家電が省エネ目指しんのに人間が必死にカロリー捨ててるのって
結構な矛盾じゃね？
16名無しのひみつ2024/11/03(日)23:08:58.98ID:Ae/aWqGQ
>>13
食欲はものすごく強力な欲なので、そういう理屈ではなかなかどうにもならん
28名無しのひみつ2024/11/04(月)02:20:43.38ID:aUXM1A/I
>>16
万人が食べ過ぎて太る訳じゃないから
ただの意思薄弱な奴の甘えやで
14名無しのひみつ2024/11/03(日)22:55:59.85ID:jYbe/MI0
そもそも歩く（歩き続ける）って動作がくっそ省エネでできるように
進化しちゃってるからねぇ
18名無しのひみつ2024/11/03(日)23:55:30.87ID:PgaoObem
上り下りのあるところを歩けば、それで十分だと思う
平地を歩いても、負荷が無くてあまり意味がないだろう
19名無しのひみつ2024/11/04(月)00:02:25.59ID:edVhdBy4
ウインドウショッピングや
スーパーはしごするのは健康にいいんだな
25名無しのひみつ2024/11/04(月)02:18:52.63ID:AsJsbU+S
>具体的には、10～30秒の短いスパンで歩行したり階段を昇降したりした方が、
>同じ距離を一気に移動する場合より、
>エネルギー消費量の指標である酸素の摂取量が20～60％多かったとのことです。
思ったより短いスパンだった
通勤通学時など日常でやったら、ちょっと変な人だわな
こまめに動き出すことに意味があるぐらいで軽く捉えておこう
29名無しのひみつ2024/11/04(月)02:21:40.58ID:6olOR5tQ
自転車も信号待ち後の漕ぎ始めが一番疲れるからな！！
30名無しのひみつ2024/11/04(月)02:23:20.29ID:aUXM1A/I
自転車乗ってると自覚あるだろうけどストップゴーが一番疲れる
歩くのも同じってのは理解出来るで
31名無しのひみつ2024/11/04(月)02:41:56.33ID:ELBF0uH9
この手の話は数年後にはガラリと変わってますからね
まゆつばまゆつば
32名無しのひみつ2024/11/04(月)03:30:12.25ID:/UimMMw5
水前寺清子は正義の人だったんだね
37名無しのひみつ2024/11/04(月)08:44:23.00ID:iGIRLs2Z
>>32
1歩進んで2歩さがる～
33名無しのひみつ2024/11/04(月)05:42:14.68ID:mJ+Bg9RB
では休憩中にお茶と甘いものなどを
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立ち止まりながら歩く？？？
7名無しのひみつ2024/11/03(日)22:29:28.90ID:F/C3Ewy/
連休の後に働く気が失せるのと同じだな
8名無しのひみつ2024/11/03(日)22:30:21.81ID:Ae/aWqGQ
わざとエアコン起動→冷風出かけたら停止、を繰り返すと
エアコンつけっぱより莫大な電力がかかります理論か
電気と違ってカロリーは消費が多いほうがいいからな
9名無しのひみつ2024/11/03(日)22:33:10.03ID:QA1+6F7+
動摩擦係数に比べて静止摩擦係数は大きいとか車でも始動が
負荷が大きくて信号に引っかかりやすい街中では燃費が悪くなるしな
15名無しのひみつ2024/11/03(日)23:01:24.03ID:jYbe/MI0
>>9
それは単純にブレーキで運動エネルギー捨ててるからやろ
回生ブレーキで十分回収できてれば定常運転に近づくから
（ストロング）HVは市街地燃費の落ちが他とは段違いな訳で
10名無しのひみつ2024/11/03(日)22:36:39.38ID:PUbqxhBd
ストップアンドゴーで走るとめっちゃきつい
11名無しのひみつ2024/11/03(日)22:45:54.26ID:Q0tYFxxN
俺も無職じゃなくて休憩を挟んでるだけだから
12警備員[Lv.17]2024/11/03(日)22:46:38.95ID:ig6z/vTt
この理屈だと休憩っていうより 5歩あるいたら止まる とかが
良いってことかな?
26名無しのひみつ2024/11/04(月)02:19:13.51ID:7qmXX5/1
>>12
> 10～30秒の短いスパンで歩行したり階段を昇降したりした方が、
> 同じ距離を一気に移動する場合より、エネルギー消費量の指標である
> 酸素の摂取量が20～60％多かった
13名無しのひみつ2024/11/03(日)22:47:27.15ID:IRrGMC3J
なんつーのか、そろそろ痩せる事より「そもそも太らない」ことを
もっと大事にするべきだと思う
車や家電が省エネ目指しんのに人間が必死にカロリー捨ててるのって
結構な矛盾じゃね？
16名無しのひみつ2024/11/03(日)23:08:58.98ID:Ae/aWqGQ
>>13
食欲はものすごく強力な欲なので、そういう理屈ではなかなかどうにもならん
28名無しのひみつ2024/11/04(月)02:20:43.38ID:aUXM1A/I
>>16
万人が食べ過ぎて太る訳じゃないから
ただの意思薄弱な奴の甘えやで
14名無しのひみつ2024/11/03(日)22:55:59.85ID:jYbe/MI0
そもそも歩く（歩き続ける）って動作がくっそ省エネでできるように
進化しちゃってるからねぇ
18名無しのひみつ2024/11/03(日)23:55:30.87ID:PgaoObem
上り下りのあるところを歩けば、それで十分だと思う
平地を歩いても、負荷が無くてあまり意味がないだろう
19名無しのひみつ2024/11/04(月)00:02:25.59ID:edVhdBy4
ウインドウショッピングや
スーパーはしごするのは健康にいいんだな
25名無しのひみつ2024/11/04(月)02:18:52.63ID:AsJsbU+S
>具体的には、10～30秒の短いスパンで歩行したり階段を昇降したりした方が、
>同じ距離を一気に移動する場合より、
>エネルギー消費量の指標である酸素の摂取量が20～60％多かったとのことです。
思ったより短いスパンだった
通勤通学時など日常でやったら、ちょっと変な人だわな
こまめに動き出すことに意味があるぐらいで軽く捉えておこう
29名無しのひみつ2024/11/04(月)02:21:40.58ID:6olOR5tQ
自転車も信号待ち後の漕ぎ始めが一番疲れるからな！！
30名無しのひみつ2024/11/04(月)02:23:20.29ID:aUXM1A/I
自転車乗ってると自覚あるだろうけどストップゴーが一番疲れる
歩くのも同じってのは理解出来るで
31名無しのひみつ2024/11/04(月)02:41:56.33ID:ELBF0uH9
この手の話は数年後にはガラリと変わってますからね
まゆつばまゆつば
32名無しのひみつ2024/11/04(月)03:30:12.25ID:/UimMMw5
水前寺清子は正義の人だったんだね
37名無しのひみつ2024/11/04(月)08:44:23.00ID:iGIRLs2Z
>>32
1歩進んで2歩さがる～
33名無しのひみつ2024/11/04(月)05:42:14.68ID:mJ+Bg9RB
では休憩中にお茶と甘いものなどを
