育児板拾い読み

5名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:42:17ID:AQPt
それストレスちゃう？



10名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:43:21ID:xdXY
>>5
吃り期間の時は比較的人間不信になってる時が多い気がする
心臓バクバク言うとるし多分そうなんやろな
緊張やストレス消したいわ



22名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:47:06ID:AQPt
>>10
ワイも酷かった時あったからわかる
意識すればするほどなるから、1人の時間大事にしつつ
焦らんでええ



26名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:48:14ID:xdXY
>>22
1人の時間ってなんや



31名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:50:34ID:AQPt
>>26
人によるけど不安要素が多そうなものから離れる
ネット見てて気持ち楽なるなら見たらええ



34名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:53:27ID:xdXY
>>31
じゃあネットはあかんか…
Xの対立煽りとか愚痴真に受けやすいし



35名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:58:46ID:AQPt
>>34
イッチが1番わかっとると思うけど、トリガーになりそうなところは
避けてみるのもありかも

実験的に色々ためしてみ
ワイはウォーキングとか運動したらマシになったことある。
無理はせんでええからな



8名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:42:54ID:vygq
歌いながら喋る



11名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:43:33ID:xdXY
>>8
そういうキャラおったな



9名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:43:19ID:Y8tD
吃ってもいいと思い込むことじゃないかな！



13名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:44:12ID:xdXY
>>9
吃ってもいい、落ち着けば大丈夫って何度も思い込もうとしたけど無理や



15名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:44:46ID:xdXY
慣れた相手やと大丈夫なんだよな
店員とか初見の相手にはほんまにキツい



16名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:45:18ID:YUiX
ならきにしなきゃいいだけなんじゃ



17名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:45:32ID:Esk2
自分に自信がないんやろ



18名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:45:35ID:r6oU
>>1
自分が気になってしまう間はどうやっても治らないよ
「意外と他人は俺なんて気にしねーんだな」って心から思えた時に
吃ることも気にならなくなる



21名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:46:24ID:xdXY
>>18
そう何度か思ったんやがネットの晒しとか愚痴とか見るとバッド入る



33名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:53:20ID:r6oU
>>21
俺から出来ることは、イッチ大丈夫だよ
どもりを気にしない人の方が多いから
あなたを気にしない人の方がマジョリティです



24名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:47:20ID:NvpC
イップスと同じだから普通に喋れとるうちにCBTうけろ

放置すると悪化すんで



29名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)00:49:29ID:xdXY
>>24
メンクリ行った方がええ？
全く吃らん日もあるから行ってええんやろか



38名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)01:15:05ID:NvpC
>>29
行ってええ
ほんで早ければ早い方がええ

重症化すると元に戻るのはめっちゃ大変
イップスもせやろ



36名無しさん＠おーぷん24/10/10(木)01:01:04ID:Iyxd
吃音の人ってカラオケは普通に歌えるらしいな