育児板拾い読み

7名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:54:53ID:x86h
ワイもイラッとしたときに態度出ることあるわ
気をつけないとパワハラになるな



9名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:55:17ID:1t24
ゲームやればええんちゃう
アンガーマネジメントに最適やぞ知らんけど



16名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:56:51ID:uOKJ
>>9
割と重度なゲーマーやけどキレやすいな
ゲームに対してはキレないけど



11名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:55:42ID:kTlS
それは主にリアルで？それともネットで？両方?



17名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:57:08ID:uOKJ
>>11
両方



12名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:56:04ID:zMFF
わかる

態度や表情には出さないけど小さな怒りがどんどん積み重なっていく



19名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:57:36ID:uOKJ
>>12
周りのこと見えなくなるよな



18名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:57:25ID:vK25
ワイも子供の頃からの課題や
体調悪いともうどないもならんなる



21名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:57:55ID:uOKJ
>>18
体調悪い時はまあ分かってくれるやろ周りも



23名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:58:36ID:vK25
>>21
体調悪いと頭回らんとか理解してくれへん人多いんや

特に会社の50代は気合いと根性でその辺どないかするもんやって人しか
生き残ってないから



29名無しさん＠おーぷん24/09/19(木)00:03:25ID:RgL0
>>23
確かにそこまで気回らんかもね
難しいな生きるのって



22名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:58:26ID:TSW9
語彙力付けたら自分の感情を言語化出来るから落ち着くで



27名無しさん＠おーぷん24/09/19(木)00:02:50ID:RgL0
>>22
小５くらいの語彙しかないから頑張るわ



24名無しさん＠おーぷん24/09/18(水)23:59:58ID:Cbbl
他人に期待しないことと世間とかが思ってることを信じないこと

これを最初は無理やり頭最前列に置きながら物事を見ていくと
慣れてきて無意識でもこの状態になれれば怒らないと思う



25名無しさん＠おーぷん24/09/19(木)00:00:14ID:oAvw
不機嫌が態度に出ちゃう人はオカマになるとええで

うまくいかないとき、他人に迷惑をかけられた時「あらやだ～ん！」とか言ってると
イラついてるのが全部馬鹿馬鹿しくなってくる



31名無しさん＠おーぷん24/09/19(木)00:04:58ID:RgL0
>>25
流石に口には出さんけど心の中でやってみるわ



26名無しさん＠おーぷん24/09/19(木)00:01:04ID:gV4t
相手に期待しすぎなんや



28名無しさん＠おーぷん24/09/19(木)00:02:57ID:WCWi
イラっとしたとき、ムカついたときに一瞬でいいから
自分自身に「この怒りってわざわざ表に出すことか？」って
言ってみるのもいい

そのほとんどは出したところで解決もしなければ、くだらんもの