【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議🏕【みんな来い】
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/ms/1624880603/

311 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:48:14.60
今までで一番痩せたダイエット教えて

病気妊娠出産授乳以外で



330 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:48:50.91
>>311
ストーカーされたとき



332 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:48:56.44
>>311
ギスギスした部署への異動

336 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:05.43
>>311
16時間断食ダイエットよ
10/1から始めて74kg→59kgよ



358 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:51.13
>>336
8ヶ月で15キロ?すんごわ



418 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:53.08
>>358
健康診断オールAになったわ
休みの日はいい加減になるけど続けるわ



435 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:52:23.87
>>418
運動は?



447 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:53:04.95
>>435
なしよ



474 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:53:56.80
>>447
マジですか!
16時間我慢するだけ?



495 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:54:51.82
>>474
横だけど
16時間って結構長いわよ…



506 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:55:37.38
>>495
最近始めたけど
全然ストレス感じないわ
朝ごはん抜くだけだもの



528 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:56:39.37
>>506
朝ごはん抜いても家族の分は用意するし
早めに夕飯食べても塾帰りの子どもは遅くに食べるし、で全然無理ー!!



565 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:58:27.74
>>528
自分が食べなきゃいいだけだから
余裕よ



522 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:56:30.61
>>474
辛いのは1週間くらいだったわ
カロリー計算とか運動量とか考えなくていいから楽だった
あと5kg痩せなきゃだけどここからは努力しないとダメかな~



542 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:57:20.31
>>474
家族いると難しいしリバウンドするから勧めないわ
普通に1500キロカロリーくらいを3食に分けて栄養バランス考えて
食べるとちゃんと痩せるし栄養足りるとお腹空かないわよ



339 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:17.04
>>311
子供の中学生の反抗期よ



340 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:19.21
>>311
失恋



341 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:20.43
>>311
1日500kcalダイエット
15キロぐらい痩せたわ



429 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:52:21.73
>>341
それやめた途端にってなりそうで怖い



344 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:24.14
>>311
失恋



353 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:49:41.58
>>311
フリパラとハンズクラップ



394 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:05.15
>>311
不登校まで行かないけど行きたいのに行けないと子供自身が悩んでた時



395 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:05.65
>>311
赤西仁休業発表した時
ショックで10kg痩せたの



402 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:28.27
>>395
エターナルなの?



426 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:52:13.64
>>402
当時はね
でもなんか待ちきれなくてまだ地味だった手越に乗り換えたわ
今はジャニーズ全然分からない



452 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:53:19.05
>>426
本物のエターナルさんなの?



500 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:55:17.36
>>452
ごめんごめん本人じゃないわよー
でも赤西仲間をエターナルって言ってたりしたのよ



400 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:22.11
>>311
夜遅く食べないのが一番効果あった気がするわ



405 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:31.89
>>311
しょーこー



407 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:51:36.87
>>311
ノロからのロタ



479 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:54:14.21
>>311
旦那の浮気



560 名前:可愛い奥様:2021/06/28(月) 21:58:12.07
>>311
先輩のパワハラに耐えながら3人分の仕事していた時は
胃が痛くなってまともにご飯食べられなくなったわ

退職する日に久々に会って挨拶した人全員に痩せたね...って言われたよ






コメント( 0 )


 

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
★ ★