育児板拾い読み

10名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:48ID:nY4Q
>>7
お太りになられているのですか？



18名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:50:39ID:HzmK
>>10
やけどで利き腕の手の甲の皮ほぼ全損でたんぱく質とビタミン摂れと言われた
食生活説明したら糖質なんざ意味ないわと断言された



19名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:51:47ID:bjY0
>>18
そこからオートミールに行き着くのはなんでなん



21名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:52:19ID:HzmK
>>19
ビタミン豊富で糖質少な目かなと思い購入してみた



23名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:52:42ID:nY4Q
>>18
養生してクレメンス

タンパク質多めの主食ならパスタがオススメやで



24名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:52:57ID:bjY0
>>23
何でパスタ？



29名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:53:57ID:nY4Q
>>24
主食とされるものの中でタンパク質が多い方やからや



39名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:56:23ID:bjY0
>>29
そうなんやな
パスタええな



42名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:57:02ID:nY4Q
>>39
意外とカロリー高いけどね?



28名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:53:53ID:HzmK
>>23
血糖値スパイクは抑えられそうやがタンパク質豊富やっけ？



31名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:54:29ID:nY4Q
>>28
主食とされるものの中ではね
オートミール苦手ならなおのこと



25名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:53:19ID:XFvB
>>18
そんな怪我の状態ならあまり難しくなくて手軽に作れる方が良さそうやね



4名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:00ID:fFi8
ゲロマズ修行飯やぞ



5名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:17ID:jzwV
水入れたレンチンしたら臭い米として代用できる
後は想像力でがんばれ



6名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:28ID:WAte
ジャムとハチミツかけて食うかスイーツに使うか、やね



8名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:34ID:nY4Q
普通に米の代用やな
ヨーグルトにいれるのは良くない



9名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:38ID:lKSb
ペットの餌にする



13名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:49:08ID:HzmK
>>9
ワイの家のイッヌさんですら食べなさそうなんやが



11名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:48:50ID:PA3X
お好み焼きにするとええで！



12名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:49:05ID:jzwV
牛乳に浸して食ったらゲロマズやからオススメ



14名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:49:23ID:z1qv
美味しさを求めて食うもんちゃうで
耐えろ



15名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:49:37ID:bjY0
お茶漬け一択



16名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:50:21ID:KC0r
粘菌飼って粘菌の餌にしよう



17名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:50:35ID:jzwV
臭いからな
誤魔化して食うしかないねん
クッキーみたいにした方が上手い



20名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:52:09ID:P7zZ
ニワトリの餌にして卵か肉でたんぱく質とればええ



22名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:52:40ID:4Oy5
まずヨーグルトをぶち込みます



26名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:53:24ID:jzwV
1番マシなのはお茶漬けの素入れてレンチン梅干しやね??
中華風は美味しくなかったンゴゴ



27名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:53:27ID:3PHn
食いにくいならグラノーラでも食えばええやん
アレもオートミールみたいなものやろ知らんけど



30名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:54:14ID:NP94
味の濃いものなら比較的いける
冷や汁とかおすすめ



32名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:54:30ID:3PHn
全粒粉パスタとかはたんぱく質多いな



35名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:55:29ID:PA3X
チーズリゾットにしても美味いで
お好み焼きもやけど全部レンジでできるで



38名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)17:56:22ID:HzmK
>>35
あーリゾット風にしたらうまそうやな



50名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)18:00:15ID:PA3X
>>38
オートミールとコンソメに水入れてチンして
スライスチーズと牛乳入れてまたチンして混ぜて出来上がりや
たまご乗せてもええで



52名無しさん＠おーぷん24/05/17(金)18:01:55ID:HzmK
>>50
和風だしよりコンソメの方が間違いなく合いそうと思った
チーズ入りええな