記事元: 育児している奥様6859
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12 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:31:25.34 0
体調不良改善方法募集

マジで健康な人がこの世で一番羨ましい



20 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:32:23.49 0
>>12
よく寝て毎日軽く運動して血糖値に気をつけた食事を腹八分目で食べる



23 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:32:35.97 0
>>12
⚫︎いっぱい放り出す!
よく寝る!


28 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:33:32.47 0
>>12
たわしも年中不定愁訴訴えてるから救心を飲み始めてみようと思うのよね
飲んでる奥さまいる?



38 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:35:14.70 0
>>28
飲んでないやまずいイメージ…



52 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:38:48.41 0
>>38
錠剤じゃないのかしら?



45 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:37:12.64 0
>>12
糖分控える運動するゆっくり風呂はいる



66 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:40:38.72 0
>>12
ずっと寝ない
ラジオ体操第一第二おすすめ



21 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:32:28.05 0
たわしBBAにしては健康な気がする
でも筋力ないからそのうちしんどくなりそうだわ
わかってるけど運動嫌いすぎて無理だわ



32 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:34:13.64 0
もうさぁ全部が赤点ギリギリみたいな数値なのがしんどいの
高齢だったりいっそどっか悪けりゃ治療するんだろうけど
そこまでじゃないのよ



36 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:35:07.13 0
>>32
酒飲んでる?油物好き?寝不足?ストレスある?



49 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:37:47.87 0
>>36
酒はたまに油物もそこまでとらない鮮魚だからストレス無いし
馬鹿みたいに寝てる



50 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:38:24.34 0
>>49
根本的に食生活が悪くて運動不足ですね



60 Ms.名無しさん sage 2023/06/03(土) 21:40:00.89 0
>>50
子供の頃からだからその時から運動不足なのね確かに運動系の部活とか
やってない


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