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1puriketu★2023/06/05(月)17:55:56.11ID:Ax6qLQwh9
3新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:57:31.02ID:45b45/jL0
リポビタンDを飲めよ
7新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:57:47.69ID:SizhDRnO0
だってシイタケ不味いじゃん(´・ω・`)
8新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:58:30.81ID:DOM8MtBL0
日焼け止めなんか塗るから。
9新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:59:39.20ID:PsnO5HUS0
牛乳飲めばええんか?
15新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:00:35.98ID:E7YZq0Z60
>>9
魚を食えばいいらしい
10新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:59:44.41ID:IZl7APnm0
バナナ多いんじゃなかったかな
11新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:59:59.16ID:bpb5LcCK0
サバ缶でも食べてひなたぼっこしなさい
12新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:00:05.85ID:cKxBd+xD0
リポビタンD毎日飲んでるから大丈夫(´・ω・)
73新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:09:58.94ID:/L8AQTj+0
>>12
入ってないんだゆなあ
157新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:22:52.91ID:DWU7dZUp0
>>12
駄目じゃんビタミンD入ってないぞw
17新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:00:59.56ID:8W50tk9c0
これが不足して何があかんの
52新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:05:53.59ID:JeoqBE7r0
>>17
大人は早々ならんが長期欠乏してると痙攣や骨折、鬱になったりする
黒人が寒い地域で働くと日光少なくて欠乏する
アフリカで生まれた人類が北上して肌が白く進化したのは
少ない日光でビタミンDを生産するためにメラニン色素を薄くした結果
まあいいことばかりじゃなく、白いと肌が無防備になるので
白人がオーストリアに行くと皮膚がんになる
18新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:01:01.52ID:s9IkeQ9H0
サプリで毎日必要量の500%取ってるけど
脂溶性ビタミンだから体に悪い?
35新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:03:23.27ID:K2M6WIld0
>>18
サプリとりすぎはよくない
全部が吸収されるワケじゃないし
結局排出するために腎臓フル稼働で負荷がかかる
サプリとりすぎで腎臓痛めるやつが実際にいる
101新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:12:57.70ID:7qtqS0rY0
>>35
マルチサプリ飲んでるの多いよね
109新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:14:46.30ID:0XTI6Zqr0
>>101
全然足りてない人多いし、それを食事だけで取るのはかなり大変
取る分量をしっかり守ればサプリも全然悪くない
19新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:01:24.78ID:TAUhmVXx0
キノコ食え
21新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:01:55.31ID:6g89EQVT0
そこで肝油ドロップですよ
24新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:02:21.49ID:aLk745tz0
毎朝サプリ飲んでる
25新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:02:25.52ID:AEZNpISe0
日光浴するだけじゃんこんなん
27新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:02:41.18ID:b7HrOPlm0
健康に気を付けててもいきなり車に轢かれて死ぬこともあるんだから
後悔ないように好きなもん食えばええんや
31新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:03:08.24ID:HOZFUOfY0
いくら・うなぎ・サケ・サンマ・しらす干し
こっちの方が良いや。
キノコは好きじゃないんだ立派なマツタケを持ってるし
113新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:15:37.17ID:YOBZXOX/0
>>31
なめこ乙
33新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:03:16.69ID:o5v5aTcz0
もやしっ子ばっかりって事か
43新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:04:39.60ID:SizhDRnO0
>>33
男の子も美白の時代だからね
コメント( 2 )
牛乳飲めばええんか?
15新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:00:35.98ID:E7YZq0Z60
>>9
魚を食えばいいらしい
10新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:59:44.41ID:IZl7APnm0
バナナ多いんじゃなかったかな
11新規スレ立て人募集2023/06/05(月)17:59:59.16ID:bpb5LcCK0
サバ缶でも食べてひなたぼっこしなさい
12新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:00:05.85ID:cKxBd+xD0
リポビタンD毎日飲んでるから大丈夫(´・ω・)
73新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:09:58.94ID:/L8AQTj+0
>>12
入ってないんだゆなあ
157新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:22:52.91ID:DWU7dZUp0
>>12
商品名「リポビタンD」の「リポ」は脂肪分解を意味する「リポクラシス」から、「ビタン」は「ビタミン」から、「D」は「Delicious」「Dynamic」などの頭文字を由来とする。
駄目じゃんビタミンD入ってないぞw
17新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:00:59.56ID:8W50tk9c0
これが不足して何があかんの
52新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:05:53.59ID:JeoqBE7r0
>>17
大人は早々ならんが長期欠乏してると痙攣や骨折、鬱になったりする
黒人が寒い地域で働くと日光少なくて欠乏する
アフリカで生まれた人類が北上して肌が白く進化したのは
少ない日光でビタミンDを生産するためにメラニン色素を薄くした結果
まあいいことばかりじゃなく、白いと肌が無防備になるので
白人がオーストリアに行くと皮膚がんになる
18新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:01:01.52ID:s9IkeQ9H0
サプリで毎日必要量の500%取ってるけど
脂溶性ビタミンだから体に悪い?
35新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:03:23.27ID:K2M6WIld0
>>18
サプリとりすぎはよくない
全部が吸収されるワケじゃないし
結局排出するために腎臓フル稼働で負荷がかかる
サプリとりすぎで腎臓痛めるやつが実際にいる
101新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:12:57.70ID:7qtqS0rY0
>>35
マルチサプリ飲んでるの多いよね
109新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:14:46.30ID:0XTI6Zqr0
>>101
全然足りてない人多いし、それを食事だけで取るのはかなり大変
取る分量をしっかり守ればサプリも全然悪くない
19新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:01:24.78ID:TAUhmVXx0
キノコ食え
21新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:01:55.31ID:6g89EQVT0
そこで肝油ドロップですよ
24新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:02:21.49ID:aLk745tz0
毎朝サプリ飲んでる
25新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:02:25.52ID:AEZNpISe0
日光浴するだけじゃんこんなん
27新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:02:41.18ID:b7HrOPlm0
健康に気を付けててもいきなり車に轢かれて死ぬこともあるんだから
後悔ないように好きなもん食えばええんや
31新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:03:08.24ID:HOZFUOfY0
いくら・うなぎ・サケ・サンマ・しらす干し
こっちの方が良いや。
キノコは好きじゃないんだ立派なマツタケを持ってるし
113新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:15:37.17ID:YOBZXOX/0
>>31
なめこ乙
33新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:03:16.69ID:o5v5aTcz0
もやしっ子ばっかりって事か
43新規スレ立て人募集2023/06/05(月)18:04:39.60ID:SizhDRnO0
>>33
男の子も美白の時代だからね
ikuzi2p
がしました