育児板拾い読み

90新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:58:17.52ID:gYm23oEX0
>>2
防風通聖散はただの下剤
漢方医がいうところは痩せにくい体質の人は無意味とのこと



125新規スレ立て人募集2022/11/29(火)09:06:25.28ID:QhY0nPkP0
>>90
ただの下剤マジか



3新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:28:37.10ID:TM3No/6B0
マジかよこれで1129の日にしゃぶしゃぶ食い放題行けるな



45新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:41:11.92ID:jZEQxrWR0
>>3
しゃぶしゃぶってそんな太らないイメージだったけど



83新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:56:23.89ID:19CtJpYa0
>>3
純粋な肉や野菜だけ食ってなるなら太る心配無用
炭水化物や糖分の接種が一番太る
そう要は炭水化物ダイエットが最強



124新規スレ立て人募集2022/11/29(火)09:06:13.07ID:dlXDp47j0
>>3
うしじまいい肉のしゃぶしゃぶ放題のほうがええわ



5新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:29:56.20ID:iZ+/RhPd0
この手のサプリとかって、お腹緩くなるって聞いたけど大丈夫？



6新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:30:20.65ID:ssFp6UfM0
ジョギングしろ



10新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:31:12.98ID:fCXbWmUC0
>>6
それが正解だけど
膝をおかしくしちゃう人もいるからなー



16新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:34:45.57ID:9cfutun10
>>10
ジムのランニングマシンがいいぞ



26新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:37:00.38ID:14M9tjqT0
>>10
標準体重より15キロ太ると膝やられるし脚が上がらない
まずはウォーキングで痩せてから、だな



34新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:38:49.59ID:Kmxpbn170
>>26
陸上ウォーキングでは無く水中ウォーキングを推奨。
陸上なら膝痛めまっせ？？



92新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:58:46.73ID:dwP9UyYK0
>>34
プールで毎日会うおじさんが真剣に歩いてたのに全然痩せてなかった
あれ何なんだろう
筋肉不足？？



110新規スレ立て人募集2022/11/29(火)09:02:54.57ID:JdaoWG6e0
>>92
ウォーキングの消費カロリーなんて
1時間でおにぎり１個分とかだぞ



121新規スレ立て人募集2022/11/29(火)09:05:13.42ID:dwP9UyYK0
>>110
その後その分食ってたらおしまいだなw

でも、俺も俺のおかんも知り合いのねーちゃんも
みんなウォーキングで痩せてるよ
陸を歩く方がいいのか意外と



49新規スレ立て人募集2022/11/29(火)08:43:05.00ID:ssFp6UfM0
>>26
ウォーキングじゃなかなか痩せないからな
てかウォーキングでもランニングでも続けることが大切なのに
やせないやせない言ってる人ってまず続かない



128新規スレ立て人募集2022/11/29(火)09:08:18.70ID:r5hr9hjw0
>>49
知人が2年位ウォーキング＋軽いランニング続けて全然痩せないと愚痴ってたが
運動したら腹ペコで飯美味いと食う量増えてたな

まあそいつの見た目は変化無しだが体力や持久力や筋力はアップしてるようだし
普通の平均体重の同年代より何か元気そうだった

運動できるデブみたいな感じに変化してた



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