記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議4625【みんな来い】
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469 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 22:57:29.42
ダイエットしてるわけじゃないけど
週いちで16時間くらい食事取らない日を設けたら
便秘治ったわ



486 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 22:58:23.23
>>469
絶食するとお腹壊れるの、私
同じ原理なのかしら



497 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 22:59:12.50
>>486
私の場合げりぴーではないわ



534 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 23:02:47.08
>>469
最後の食事(夕食)から最低8時間は何も食べない時間をちゃんと作り
次の食事(朝食)をとると便秘は治るってテレビで見たわ
知らずに実践してたのね奥様



545 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 23:03:32.96
>>534
本当に!?



596 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 23:07:15.58
>>545
食事と食事の間を8時間開けることで腸の大蠕動が起きやすくなり
排泄機能が整うって事らしいのよ



622 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 23:09:26.51
>>596
蠕動運動を促すことが便秘解消になるなら
一日中お腹をのの字マッサージしてたらいいんじゃないかしら



693 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/19(水) 23:16:31.16
>>622
通常の蠕動運動じゃないのよ
大蠕動なのよ

超音波検査みたいな映像出てたけど腸がホースを波立たせたみたいな
ビッグウェーブ起きてたわ