【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議4760【みんな来い】
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247 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:02:19.01
血中蛋白少ないって指摘されたから豆腐ばっかり食べてるわ
枝豆豆腐にハマってるわ



257 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:02:53.26
>>247
ササミ食べましょ



266 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:03:48.70
>>247
豆腐はアミノ酸スコア的にメチオニンとスレオニンが不足するから
白米と肉魚卵も合わせて取った方が良さげよ


274 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:05:15.25
>>266
今朝だけどはじめて無調整豆乳飲んだのよ
旦那は不味いというけど私は無調整のほうがすきだわ



289 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:06:35.37
>>274
横だけど私も無調整の方が 大豆絞った汁飲んでる~ って感じがして好きよ



300 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:07:56.38
>>289
ね、調整はコーンシロップと水飴入ってて牛乳に寄せてきすぎなのよね



351 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:14:13.91
>>274
私もよ!

それに白だしと水、野菜たっぷり入れて豆乳汁にしても美味しいわよ!



269 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:04:23.24
あー肉豆腐もいいわね



298 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/06/30(日) 13:07:43.56
>>269
完璧ね



忙しくて余裕ない日は、豆腐にしよう。

すごい豆腐の最高においしい食べ方 (楽LIFEシリーズ)