記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 【みんな来い】
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788 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:56:25.39
お好み焼きみたいにその一品だけで完全栄養食的なものってあるかしら

今つわりピークで上の子もコロナで休園という最悪な状況なのよ
朝昼は吐き気酷くて超絶適当な食事

せめて晩御飯だけきちんとしたの作ってあげたいけど何品も作る気力ないから
お好み焼きみたいに一品で栄養とれるやつあったらおせーて
子供の栄養心配よ



796 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:57:05.58
>>788
カレー



803 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:57:23.07
>>796
あーそれがあったわありがとう


799 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:57:13.89
>>788
餃子



815 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:58:17.44
>>799
餃子て完全栄養食なの!?知らなかったわ
白米と合わせたらってことよね?
確かに野菜たくさん入ってるもんね



838 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:59:55.09
>>815
にくと野菜と炭水化物でそのものが完全栄養食だわ



802 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:57:21.67
>>788
オムライス



820 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:58:38.11
>>802
あー確かに野菜もタンパク質もたくさんとれるわね!ありがとう



804 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:57:26.87
>>788
やきそば
カレー
たきこみ
餃子



826 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:59:01.37
>>804
たくさんありがとう
餃子票多いわね思いもつかなかったわ



874 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:03:02.73
>>826
餃子の種に刻んだうどん入れて焼いたのも美味しいわ
うどん餃子でググって



884 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:04:07.32
>>874
うどん餃子?!ありがとうググるわ



807 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:57:35.79
>>788
焼きそば



830 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:59:20.96
>>807
ありがとう
子供大好きだわ



811 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:58:09.68
>>788
餃子も野菜とお肉が入って割といいかも
野菜たくさん入れた煮込みうどんとかも良さそう



841 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:00:12.97
>>811
また餃子だわ!やはり餃子いいのね
調子いいときにまとめて作っておこうかしらありがとう



850 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:01:00.08
>>841
しんどかったら買ってきた物でもいいのよ



854 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:01:14.10
>>841
つわりなのにそんなシンディ思いしなくていいわよ
味の素の餃子買ってきましょ
あれ美味しいわよ



812 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:58:10.85
>>788
中華丼



846 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:00:37.23
>>812
あーそれもあったわね!たしかに野菜たっぷりだもんねありがとう



821 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:58:38.99
>>788
チャーハン



852 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:01:08.85
>>821
簡単でおいしいし卵でタンパク質ね!ありがとう



825 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:58:49.84
>>788
パルの冷蔵惣菜や冷凍食品や料理キットそこまで味濃くなく国産も多いし便利よ



827 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:59:04.85
>>788
豚汁に小麦粉団子イン



835 可愛い奥様 sage 2021/05/27(木) 23:59:34.98
>>788
卵ってビタミンCが入ってない以外は完全栄養食らしいわ
卵かけご飯か卵焼き食べさせましょ



873 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:02:45.82
>>835
ありがとうの

卵やっぱすごいわね価格の優等生でもあるし



864 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:02:11.45
なっとうごはんも完全食に近いよね



894 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:04:23.85
>>864
子供が小さい時納豆にしらすやオクラ、モロヘイヤとか沢山混ぜ込んで
ご飯と食べさせてたわ

楽だし栄養はあるしちゃんと食べさせてる感もあるからいいのよ〜



895 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:04:30.19
>>864
温玉のせときゃ完璧よ



936 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:46.90
>>864
子供が納豆ごはん好きになってくれるとほんと助かるわよねw



885 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:04:07.23
学生の頃栄養士の先生が自炊が面倒なら卵と人参と米だけ食ってろ
それだけ食えば栄養失調にはならんって言ってたわ



897 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:04:43.12
>>885
へーにんじんもっと食べよ



904 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:05:05.80
>>885
卵と米は卵かけご飯でいけるけどニンジンはどうすりゃ良いんだー
生では食べたくない



912 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:05:31.32
>>904
そんなあなたににんじんしりしり



924 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:05.76
>>912
なにそれ



941 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:07:01.87
>>924
沖縄の郷土料理よ
細切りの人参とツナや卵を炒めたもの
ちなみにとても美味しい



952 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:07:42.25
>>941
あー美味しそうだわ



962 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:08:26.86
>>952
美味しいのよーほんとに人参がペロリと食べられちゃうわよ



926 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:17.49
>>912
しりしり削り器買おうか迷ったわ
切るのが面倒なのよね



951 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:07:39.75
>>926
指ついて血が出てからはフープロ使ってる



959 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:08:11.47
>>951
ヒィィ



925 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:07.18
>>904
輪切りにしてさっとゆでてマヨネーズ!
カリコリしてるくらいが一番おいしいと思うわ



932 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:30.18
>>904
きんぴら
でも生の人参甘くて美味しいわ



914 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:05:39.60
>>885
卵かけご飯って優秀なのに生保とか貧乏な人って食べないのよねー
菓子パンとかよりこっちのほうがいいのにさ



931 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:29.93
>>914
食べ応えがないからかしら



934 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:40.94
>>914
あいつらは金がないって言いながら酒買ったりタバコ買ったりするからね



939 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:06:56.05
>>914
貧乏な人ほど菓子パンとか好きよね



949 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:07:29.47
>>939
丸々肥えてるわ



948 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:07:24.71
>>914
卵かけご飯というか、卵を生で食べると白髪になりやすくなるって
なんかで見てから食べらんなくなっちゃったわ
ソースはおそらくテレビの健康番組



976 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:09:34.89
>>948
卵白を生で食べると良くないらしいから卵黄だけで玉子かけご飯食べてるわ



965 可愛い奥様 sage 2021/05/28(金) 00:08:45.63
>>914
母がそれ生保の人に言ったらお米たくのメンディからって言われてて
衝撃受けてたわ