記事元:育児している奥様 44782
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175 Ms.名無しさん 2024/09/10(火) 21:42:12.80 0
インスタで見た腰ふるだけのダイエットしんどくて
少ししかしてないのに今筋肉痛きてるわ
アラフィフなのに数時間で来るとかたわし若ない?
177 Ms.名無しさん 2024/09/10(火) 21:43:07.34 0
>>175
腕横にあげてやるやつ?
あれ指ってどうするんだったっけ?
181 Ms.名無しさん 2024/09/10(火) 21:43:52.99 0
>>177
たぶんそれだわ
指をピストル型にすることによって小指に力が入り
腹に力が入る?とかかいてた
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