記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 【みんな来い】
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529 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:45:09.41
新しい服欲しいけどその前にワンサイズ痩せたいでございます

腹肉邪魔だわ



541 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:46:07.02
>>529
私も
腹肉を胸に移動できたら叶姉妹ばりにゴージャスになるわ


552 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:46:59.04
>>529
そう思ってしまむらとかサンキばかり増えるの…



565 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:48:09.03
>>552
分かるわ分かるわ



553 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:47:03.30
>>529
私もよ
まずは痩せないと話にならないわ
インナー用に買った長袖Tシャツ、XLなのにピチピチのパツパツで苦しくて
着ていられないの

ダイエット中だけど今度こそ完遂してみせるわ!



561 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:47:47.67
>>553
まずダイエットには早寝がえーのよね…



564 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:47:57.64
>>561
あっ…



582 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:49:43.78
>>561
いいや、起きて脳みそ働かせて糖分消費で痩せる説を推すわ



587 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:50:11.06
>>582
初耳説だわ



616 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:52:44.23
>>587
私が考えた説だからね
でも間違ってはないと思うの
夜中に頭使って仕事してたらめちゃくちゃお腹すくし



620 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:53:13.55
>>616
その点睡眠は有能よ
たくさん寝てもそんなに空腹が来ないの



646 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:55:31.87
>>616
脳みそ使うとカロリー使うのはあながち間違いではないのよね



590 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:50:26.76
>>561
早寝早起き!?



593 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:50:51.58
>>590
早寝して長く寝てる方が良さそうな気がするわ



607 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:52:01.13
>>590
早寝早起き、近所を散歩
朝は軽く食べてお腹もスッキリ
午前中に家事をすませちゃいましょ
…みたいな?



614 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:52:32.65
>>607
丁寧にお茶入れて午後には自分の焼いたお菓子をほんのちょっと食べるのね



628 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:53:36.67
>>614
寝る1時間前にはお風呂をすませて軽くストレッチ
スマホは見ないの



634 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:54:13.85
>>628
:( ;´ཫ`;):ヒィ



617 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:53:02.81
>>607
散歩寒いの…



629 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:53:40.53
>>617
私も無理だわ
当たり前だけどやはり痩せてる人は痩せる生活送ってるんだわね



645 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:55:29.42
>>629
夏は農家の仕事してる友人がめっちゃ細いわ
朝四時前に起きて10時に寝るっていうわね…

なお冬は…



651 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:56:31.86
>>645
冬だけ仲良くできそう



657 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:57:04.86
>>651
ゴロゴロしてるわよ
夏働いた反動みたいよ



659 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:57:22.51
>>657
可愛いわw



624 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:53:28.00
>>607
義母がそのスタイルだけどフトよ



636 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:54:19.16
>>624
身も蓋もないw



641 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:54:49.12
>>624
おかしいわね...
毎日揚げ物でも食べてるのかしら



643 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:55:02.95
>>624
絶対に軽く食べてないわ
ガッツリいってるわ



649 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:56:04.83
>>643
午後からおやつ食べながらゴロゴロしてんでね?



558 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:47:22.54
>>529
去年から1キロ減ったわ…
あと3キロくらい減りたいのよ天井



574 可愛い奥様 sage 2022/01/14(金) 01:49:07.91
>>558
私もあすけん1ヶ月で1キロ減ったわ
この調子で3キロ減らしたいわ
筋膜リリースローラーで生まれて初めて太もも痩せたのは嬉しビックリだわ





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