記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議 【みんな来い】
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321 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:43:17.26
井戸子達両腕を真上にバンザーイって上げて耳横のラインまでくる?

私耳前までしか上げられなくなってる…
動きがちょいちょいおばさんくさいのは体硬くなってるんだわ!ストレッチしなきゃ



330 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:44:04.25
>>321
まだ大丈夫だけど旦那は出来ないわ
マエケン体操で肩甲骨動かしてるわ



332 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:44:07.68
>>321
いま四十肩のようなもので辛いんだけど
やってみたらそれはできたわ


356 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:45:45.93
>>321
四十肩五十肩なった人は上がりにくくなるって聞いた



368 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:46:35.03
>>356
1年前くらいに四十肩やったわ…!



425 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:50:14.82
>>368
治りかけの時にストレッチサボると腕の上がりが悪いまま固定されちゃうのよ



415 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:49:50.62
>>356
上がるわよ
つーか50肩の時も上がってたの
上がらない角度があってシャツやブラジャーが大変だった



443 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:51:35.70
>>415
上がらない角度わかるー
私は自分の斜め後ろにあるものを取る動きが痛くて痛くてダメだったわ



463 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:52:56.02
>>443
あー斜め後の物を取る動き厳しかったわ



480 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:54:10.42
>>463
車の後部座席の足元に落ちたものとかピキーン!



552 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:59:05.15
>>480
あるある( ;∀;)



373 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:47:15.28
>>321
50肩の時はダメだった
もしかして痛くない?大丈夫?



400 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:49:01.69
>>373
一年前に四十肩やって今は痛くはないんだけど
どうにも可動域が狭くなってる感じなのよ



470 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:53:26.95
>>400
だんだんまた元に戻るよ
私両肩順番に計2年やったけどそれから段々また動くようになった大丈夫よ



482 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:54:16.76
>>470
希望が見えるレスありがとうなの!



526 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:57:09.51
>>482
うんうんもうこのままおばあちゃんの身体に衰えていくんだって
暗くなってたけど嘘みたいに痛みもなくなったし動きも戻る



653 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:06:17.63
>>526
希望持てるわー
頭のほうも衰えてきて落ちこんでたけど
更年期終わったら多少持ち直すって聞いて希望持ったの



381 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:47:44.76
>>321
四十肩よ!痛くなる前にグルグル体操よ!



408 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:49:36.44
>>381
体操ストレッチが大事よね!やるわ!



455 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:52:25.66
>>321
バンザイして腕が耳に付かないみたいなことであってる?



462 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:52:52.11
>>455
あってるわよ



352 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:45:37.33
>>330
>>332
素晴らしいわね!
私ちょっとショックだったのストレッチ頑張るわ~



370 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:46:55.27
>>352
ちょっと!>>332だけど
急に肩がおかしくなったわ!ひいいいいいい痛い



374 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:47:18.19
>>370
無理するからよぉ



384 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:47:50.77
>>374
もうしましぇーーん
チョコとポテチと交互に食べて身体を癒やさないと



404 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:49:27.12
>>384
両手に持って交互に食べるのよ
肩のリハビリよ



419 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:49:57.13
>>404
ほぉねパリモグ
ああパリモグおいち



490 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:54:45.51
来たわ
四十肩や五十肩の話?
ならない人はならないわよね
その差って何かしら



507 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:55:49.29
>>490
普段から腕をよく動かしてるとなりにくいって聞いたわ



519 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:56:39.78
>>507
肩毎日グルングルンしなきゃ、



513 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:56:12.51
>>490
20代で子供が赤ちゃんの頃なったわ
今でもたまに上がりにくいなってときある



557 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:59:29.55
>>513
友達なったわ抱っこしすぎて潤滑油?が減ったとか何とか



547 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:58:40.07
>>490
動かしてるかどうかよ
筋肉固まるのが原因



502 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:55:31.04
40肩か50肩か分からないけど上げると激痛で洗濯物取り出して干すの
大変だったわ

1年でいつの間にか治ったけど腕上がるわ



524 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:56:59.49
>>502
やっぱり一年かかるのね治るの
50肩とか自然に一年くらいで落ち着くらしいのよ私も今痛くて数ヶ月よ



545 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:58:30.55
>>524
ちょっとした動作でもイッテーー!!だよねお大事によ明けない夜はないから



565 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:00:12.74
>>545
一年で治ると信じて耐えるわ
腰すら痒くても痛くてかけないわ



582 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:01:29.60
>>565
痛くても動かすのよこれまじよ



566 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:00:13.22
>>545
腱鞘炎は治らないまま10年経ったわ
明けない夜もあるのよ



558 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 11:59:40.46
私アラフィフだけど肩は全然動くわ
とくに運動もしてなかったけど
逆に酷使もしてないわ
子育てとか急に使うとなるのかしら



563 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:00:10.48
>>558
高齢出産した人が肩やばいって言ってたわ



595 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:02:12.11
>>563
高齢出産した男児2人持ちだけど全身の関節グルングルンでゲンキゲンキィよ
バレエしてたからというのがデカいかもだけど



605 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:02:49.18
>>595
素敵よ



614 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:03:21.19
>>595
やっぱり安産だった?股関節が柔らかいと安産だって聞いたのよ



661 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:07:16.73
>>614
陣痛始まって半日くらいですっぽん!と生まれたわ
酷い人になると2日かかるって言うわね



669 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:08:02.81
>>661
裏山よー
20代で二人産んだけど促進剤使って2日がかりだったわ
ヘトヘト



688 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:09:11.74
>>661
うちの会社にいた人4時間で産まれたって言ってたわ
小柄ですごく細い人だった



765 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:16:50.22
ぎっくり腰のときも運動したら治るって言う人が多かったわ
立ってるだけでやっとなのに



775 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:17:43.37
>>765
寝返りもできないのに



781 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:18:35.23
>>765
ぎっくり腰になってから運動しても意味ないわw



837 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:22:41.83
>>781
www



785 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:18:41.18
>>765
それは無理でも四十肩は、動かすのよ



796 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:19:17.14
>>785
グルグルしてるわよー



800 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:19:33.34
>>785
ただの肩こりなら動かしてもいいけど40肩や50肩はダメだと思うわ



810 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:20:34.83
>>800
筋肉痛とかじゃなくて炎症起こしてるからじっと耐えるしかないって
旦那に言われたわ



821 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:21:13.83
>>810
動かさず出来るだけ安静よね



836 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:22:26.06
>>821
そうそう



806 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:20:04.22
>>785
なったことないでしょ?動かせる痛さじゃないわ



787 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:18:53.38
>>765
本気のギックリ腰になったことない人なんじゃないかしらね



853 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:23:24.28
>>787
ここで私が見てた時はそうだったわ
痛いのがぎっくり腰と思ってただけの人だった



791 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:18:59.52
>>765
ぎっくり腰で運動なんて無理無理絶対無理!
神経の痛みはシャレにならないわ



793 可愛い奥様 sage 2021/04/01(木) 12:19:02.94
>>765
悶絶で涙ちょちょぎれる程痛いのに腰痛体操しろとか言うのよねw







 
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